夏天下午4点打篮球_我们通常下午4点打篮球
tamoadmin
2024-11-11
1.打求是下午打好还是晚上打好2.什么时候打篮球最好（不会晒黑）？下午4点行吗？打求是下午打好还是晚上打好下午好一点.晚上打球身体会太累,回去一睡觉,体内的乳酸
1.打求是下午打好还是晚上打好
2.什么时候打篮球最好（不会晒黑）？下午4点行吗？
打求是下午打好还是晚上打好
下午好一点.
晚上打球身体会太累,回去一睡觉,体内的乳酸无法快速的从血管中被运走,第二天会全身疼痛.再加上才吃过晚饭,会容易得胃下垂,对肠胃不好.如过不吃晚饭,则空腹运动对肠胃有很大损伤.所以我觉得下午打球好一些.
什么时候打篮球最好（不会晒黑）？下午4点行吗？
以前爱运动
的时候查过，好像说五点左右运动最好，各方面条件都不错，不过我对时间不挑剔，中学的时候夏天中午或者秋天大晚上都玩，没什么特殊感觉，现在也不黑，不打篮球了在屋里闷几天就白了