篮球护膝戴哪条腿_篮球国家队带的护膝
1.网球运动损伤如何防治？
2.打篮球的规则大全
3.nba 08 怎么能让自建球员进入国家队
4.足球球衣队徽上的星星是代表什么意思呢?
5.打乒乓球膝盖痛怎么办
6.灌篮高手人物介绍
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网球运动损伤如何防治？
不管是刚入道的新手，还是资深的球友，对伤病都不算陌生，“网球肘”和“网球腿”等著名的网球伤病耳熟能详，但大家掌握的相应伤病的专项知识还比较缺乏，时常受到伤病困扰便在所难免，网球运动的乐趣由此大打折扣。以下是我整理的关于网球运动损伤的科学防治，欢迎阅读。
网球运动损伤的防治
在球类运动中，网球运动的强度仅次于篮球和足球运动，奔跑多且体能消耗大。上世纪90年代，国家体育总局体育科学研究所任玉衡教授等对国家队及各省市14支专业队的107名网球运动员男球员55名、女球员52名，平均年龄18.95岁，进行了为期两年的运动损伤的流行病学研究，得出的结论是：网球运动员的损伤患病率为50.47%脊柱损伤占28.38%、膝关节损伤占20.27%、肘关节损伤占17.57%。
在网球爱好者中，伤病情况虽无具体统计，但在临床中，小腿、肘部和膝部的损伤却不少见。
专业球员的运动损伤中，常见的多发损伤是肌肉、筋膜、腱鞘等，约占损伤总量的56.76%，损伤原因多是专项训练过多所致。而在爱好者当中，多是因准备活动不足、疲劳等原因所致。因此，运动损伤的防治是持续这一运动并提高运动水平的重要环节。还有两个资料比较让人吃惊，专业运动员中急性损伤仅占14.86%，而慢性损伤及急性转慢性损伤则占85.14%。
急性损伤的治疗行动
治疗的目的主要是止血、止痛、消肿，控制炎症反应，恢复正常关节活动范围，进行柔韧性、肌肉力量、耐力、平衡和协调性的练习，最终最大限度地恢复其功能并能无痛地进行所有的活动。但在治疗中，要注意急性损伤的时限。
1.伤后36小时内对受伤的组织进行：
1限制并减少活动，使受损的组织适度休息，以免加重症状。
2应用冷疗方法对于有心血管疾患及肢体回圈不好的病人慎用，目的是加速血管收缩，减少出血、镇痛及缓解肌肉痉挛。
冷疗招数：
a.冰擦：将冰块用纱布包裹或直接用冰块擦拭损伤部位及周围组织，每次5-10分钟，4-5小时擦一次，第2天5-6小时擦一次;
b.将损伤部位置于冰水混合液中30秒后面板潮红取出，待感觉恢复正常后再放进去，每组反复3-4次，每日5-6组;
c.冰袋或化学冰也可从冰箱内取些冷冻物品，用冷毛巾裹住敷于伤处，每次20-30分钟，3-5小时重复一次;
d.冷毛巾敷加冰水，20-30秒更换一次，开始1-2小时重复一次，而后4-5小时重复一次;
e.将冰块打碎装入薄塑料袋中放在伤处20-30分钟，3-5小时重复一次;
f.凉水冲泡不少于5分钟;
3加压包扎内敷新伤Ι号药效果更佳可减少肿状及出血，用高弹性自粘绷带或其他适宜的装置来保护损伤部位，缠绕时要从远到近，睡眠时可去除伤后24小时内最好不要去除。
4若四肢损伤，为减少体液的淤积，应适度抬高患处。
2.伤后24-48小时后进行：
1封闭疗法;2温热水疗法、中药薰洗、淡盐水浸泡;3理疗如超声波、超短波治疗等;4 *** 推拿;5针灸疗法;6扶他林等外用药涂擦等。
慢性损伤的治疗行动
对慢性损伤，需要经过专业医生诊断后再根据具体情况给予不同的处理。常言道，再好的刀伤药不如不拉口，加强预防是每位体育锻炼者必须注意的问题。
1.重视并做好锻炼前的准备活动，牵拉肌肉、韧带要充分;
2.训练要遵循由小量开始、循序渐进的原则，用力适度，开始阶段的运动时间不宜过长;
3.平时要注意体能锻炼，提高肌肉的力量及柔韧性，以使自己能够适应网球运动的强度;
4.加强易伤部位的防护，坚持使用支援带，如护肘、护腕、护膝、护踝、护小腿等;
5.抓紧急性损伤的治疗，伤后要注意休息，减少急性损伤变成慢性损伤的可能;
6.做好训练后的整理活动，使肌肉充分放松。
“著名”的网球伤病
跖肌腱断裂网球腿
跖肌腱断裂因多见于网球运动员，故名“网球腿”。
跖肌是肌腹短小而肌腱细长的一种退化的肌肉，它的受伤往往发生在膝关节伸直时，足突然用力提踵起跳的瞬间。伤势轻则影响运动，重则当即可听到断裂声或感到小腿后被球“击中或中弹”的非常痛感，受伤后行走困难，疼痛剧烈，肿胀，皮下淤血，关节活动明显受限。
网球腿的早期处理除如上所述外，还需注意早期卧床休息时应将踝关节置于背伸90°的位置，而且要早期下床活动24-48小时，活动时尽量不要垫高鞋跟，48小时后可行手法治疗、区域性封闭治疗或理疗等。
预防网球腿，要加强小腿后群肌肉的力量和柔韧性训练，每次运动前特别是天气寒冷和阴雨天时要做好准备活动，运动中可用护小腿或弹力绷带，运动后应进行踝关节背伸练习50-100次。
肱骨外上髁炎网球肘
该病是由于腕关节背伸过度而引起的腕伸肌总腱及附丽区损伤，多数情况下是由于小的损伤积累而逐渐出现的，也有一次性损伤所致。
网球肘的临床特点是，活动时做某一动作时肘部外侧自觉疼痛，多数没有明显的外伤史，症状逐渐加重，疼痛变为持续性，甚至夜间痛而影响睡眠，也可出现无力感、致使所持物品坠落的现象。
治疗方案
1.早期，可在活动时减量或休息，待不痛后再活动;也可用扶他林等外用药擦拭注意药物应用之前最好先用温热水浸泡几分钟，再将药物约2-3毫升涂到患处，用手指稍加用力擦拭效果更好。有些人说药物治疗的效果不好，有时是药物应用的方法问题。
2.手法 *** 治疗、理疗、封闭等效果都很好。
3.活动时带护肘或用弹力绷带缠绕前臂。
4.手术治疗，对于久治不愈而严重影响生活者，可行关节镜下手术或切开手术。
预防网球肘，可进行伸肌拉长的练习，比如：
a.肘关节屈曲90°，腕关节尽力做掌屈前旋练习，50-100次/每日，可分2-3组练习;
b.拍打伸肌群，有酸痛感为度，每组50次±，每日2-3组;
c.自我 *** 伸肌群，以压、揉、拿、捏为主，有酸痛感为度，每次10-15分钟，每日1次。
打篮球的规则大全
打篮球的必须知道的基本规则有哪些?篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。下面我为大家整理了打篮球必看的基本规则，希望能为大家提供帮助! 基本规则一 1、比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2、得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 3、进行方式 比赛开始由两队各选出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4、选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5、罚球 每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6、违例 大致可分为：(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 30秒钟规则 进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒) 10秒钟规则 球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场) 5秒钟规 则持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒) 3秒钟规则 某队控制球时，该队队员在对方的禁区内停留不得超过持续的3秒钟。 侵人犯规 与对方发生身体接触而产生的犯规行为 技术犯规 队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况 取消比赛的犯规 球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规 无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛、。 违例 既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球;带球走步;3秒违例;使球出界。 队员出界 球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 干扰球 投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的'时候，防守队员不得触球。 被紧密盯防的选手 被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传，运球或投篮，否则其队将失去控球权。 球回后场 篮球极限灌篮的规则 1、全场28米X15米，其中在篮框下方、罚球线、左右边底线各有1个蹦床，每个蹦床都是1.5米X3.25米。球场周围都会用有机玻璃围起来。2、篮圈：水平距离地面3.05米。3、每队5-8人，上场队员为4人。包括一名传球者、两名进攻者和一名终结者。4、每场比赛时间为20分钟，分四节，每节五分钟，每节结束休息1分钟，中场休息2分钟。5、扣篮、罚球以及3分线外的进球算3分，其他方式进球都算2分。6、蓝色海绵垫和蹦床内无走步和两次运球。7、蹦床区停留3秒算犯规，无走步犯规。8、进攻队员不能持球在蹦床上连续弹跳。除非在第二次弹跳前要做出灌篮、上篮、跳投、传球等动作才被允许，否则将转换球权。9、安全垒（中间蹦床和篮下蹦床之间的区域）、蹦床上不得同时有两名同队队员，防守队员只能跟着进攻队员移动但不能发生身体接触。10、防守方（被称终结者）只能待持球者在蹦床区域外带球时进行逼抢。11、防守方不能阻碍进攻方进入蹦床区域。12、防守方篮下的球员进行封阻时，只能在蹦床上直上直下的弹跳，并且不能超过防守时的区域外。13、持球队员在蓝色海绵垫上不能直接跳进篮下的蹦床内起跳扣篮。14、球员全场必须身着护具包括有填充物的头盔和护膝护肘。15、3次犯规或两次技术犯规，球员被罚离场。16、没有带球撞人以及打手犯规。 打篮球必须了解的规则 篮球比赛的形式 篮球比赛的形式有很多种，最常见的是五人篮球，其中一人为队长，候补球员最多七人;也有很流行的街头三人篮球赛，这个更讲究个人技术。 比赛方法 比赛分上、下半场，中场休息 10 分钟，每半场各有两节比赛，这样一场比赛共有四节。 NBA一节比赛12分钟，全场48分钟;国际赛场一节10分钟，现在国际也向NBA靠拢。比赛结束两队积分相同时，则举行加时赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟加时赛，直到比出胜负为止。 得分规则 球投进篮框后，裁判确认后才算得分。三分线内侧投进一个球得2 分;三分线外侧投入一个球可得3 分，罚球投进一个得 1 分。 用手持球 球员们必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。 踢球是指抢球时脚碰到了球。带球时不能用头顶，当然别人上篮时球砸到你的头不算违规。 不能带球走步 带球跑是指拿着球跑步或走动，这是违规的，必须边跑边拍球。 不得两次运球 运球是指球员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一对员之后再触及球。每运一次球必须使球与地面接触;球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止;球员第一次运球结束后，不得再次运球。 不能以拳击球 篮球必须用手掌或者手指来接球、运球、抢球或者投篮，但不能以拳击球，这也是违规行为，轻则被警告，重则算技术犯规。 24秒内投篮 抢到球后要抓住时机及时投篮，必须24秒内投篮，如果所处的位置不好投篮就传球给其他位置好的队友，让他们投篮。 5次犯规限制 不管是技术犯规还是侵人犯规，每个球员只有5次的犯规机会，犯规五次后就会被罚下场 。 抢球时不可推人 抢球时不可以推人的，也不能用肩撞、手拉、脚绊等方法来对付另一队的球员 打篮球的规则有哪些 篮球规则之走步犯规 走步在新手当中经常发生，指在接到队友传过来的球时，只能以一只脚为中枢，另一只脚为弧进行圆弧，身体方位移动，超出要求则犯规。在双手或单手持球，直接运动时，只能运动两步，超出两步则犯规。 篮球规则之阻挡犯规 在对手持球进攻时，如果你跑过去，强行防守，阻挡对手进攻路线，这是犯规。 篮球规则之撞人犯规 在你进行突破时，防守球员先到并且站好了位置，你使用身体对防守队员进行强力撞击导致对手倒地或离开已有位置，便是带球撞人。 篮球规则之打手犯规 当对手进行上篮、投篮时，你用手拍击到对手的手(整个手臂)时，便是犯规。 篮球规则之推人犯规 在对手进行跑动、或持球跑动时，你如果去推挤对手，使其进行不要规则身体运动，便是犯规。 篮球规则之技术犯规 在对手运球跑动、跳起投篮时，你用语言或动作挑逗对手、包括恐吓、威胁对手，便是技术犯规。 篮球规则之不道德犯规 在运球跑动过程中，对防守队员进行挥肘、强行推开对手等行为，便是犯规。 篮球规则之不拉扯犯规 在对手进行运球，或者投篮传球等过程中，你如果出手拉扯对手衣物来干扰对手，便是犯规。
nba 08 怎么能让自建球员进入国家队
要dbfviewer2000 或者excal
打开saves里你存储的名单 里面有个players (好像是）和 TEAMS
打开以后 找到你键的那个球员
下面是翻译
DELETED： 现役球员在这个选项都是 FALSE，球员退役后会自动删除名单。
NAME： 球员的名字
FNAME： 球员的姓
NICKNAME：球员的外号。请参照nicknames.dbf 的相应数字
PLAYERID： 球员在数据库的“身份”号码。
NUMBER： 球员球衣号码
POSITION: 球员的主打位置
0: Center
1: Power Forward
2: Small Forward
3: Shooting Guard
4: Point Guard
POSITION2：球员的第二位置
0: Center
1: Power Forward
2: Small Forward
3: Shooting Guard
4: Point Guard
HEIGHT： 球员的身高（英吋制）
WEIGHT： 球员的体重（英磅制）
YEARSEXP： 球员在NBA的球龄
SCHOOLNUM： 球员毕业学校，请参照school.dbf的相应数字
COLOR： 球员皮肤颜色。相应数字对应相应皮肤颜色。
0: Yao Ming, Zydrunas Ilgauskas
1: Jason Kidd, Steve Nash
2: Aaron Williams
3: Tim Duncan, Shawn Marion
4: Kobe Bryant, Tracy McGrady
5: Shaquille O'Neal, Kevin Garnett
BODYTYPE： 球员体型，块头。型号从0（瘦弱）到9（超级大块头肌肉男）
MUSCLETEXT： 球员的肌肉类型
0: 肌肉发达
1: 有点肌肉
2: 肌肉不发达
HAND: 0：右手 1：左手
FACE: 未使用（游戏中人物的FACE由PLAYERPKG决定）
HAIRTYPE: 球员的发型
0: 无 (正常发型)
1: Michael Dickerson (黑人麻花式长发)
2: Brian Grant (在后面扎起来的麻花式长发)
4: Latrell Sprewell (小辫头)
6: Steve Nash (中等长发) 7: Allen Iverson (编织式)
EYECOLOR： 球员眼睛的颜色 0、棕色 1、蓝色/灰色 2、深棕色 3、绿色
EYEWEAR： 球员戴的护目镜
0：无
1：老式（Horace Grant式）
2：新式（Alan Henderson式）
HEADWEAR： 球员头带 0：无
HEADWCOL： 头带颜色
SHOELIMIT：球员穿球鞋牌子的限制。如：KOBE只能穿耐克，YAO只能穿锐步。
HOMESHOE： 球员的主场球鞋
ORIGHSHOE： 球员的主场球鞋
AWAYSHOE： 球员的客场球鞋
ORIGASHOE： 球员的客场球鞋
SOCKS： 球员袜子
0：短袜 1：中低袜2：中等长度 3：长袜 4：双倍长度（Nick Van Exel式的）
SOCKCOLOR： 球员袜子颜色
0：系统自动 1：白色 2：黑色
LNECKTAT： 脖子左侧文身
RNECKTAT： 脖子右侧文身
LFINGER： 左手护指 0：无
LFINGCOL：左手护指颜色
RFINGER： 右手护指 0：无
RFINGCOL：右手护指颜色
LWRISTBAND：左护腕 0：无
LWRISTCOL： 左护腕颜色
RWRISTBAND：右护腕 0：无
RWRISTCOL： 右护腕颜色
LFARMBAND： 左前臂护臂 0：无
LFARMCOL： 左前臂护臂颜色
RFARMBAND： 右前臂护臂 0：无
RFARMCOL： 右前臂护臂颜色
LELBOWBAND：左手护肘 0：无
LELBOWCOL： 左手护肘颜色
RELBOWBAND：右手护肘 0：无
RELBOWCOL： 右手护肘颜色
LBICEPBAND：左上臂护臂 0：无
LBICEPCOL： 左上臂护臂颜色
RBICEPBAND：右上臂护臂 0：无
RBICEPCOL： 右上臂护臂颜色
LFARMTAT： 左前臂纹身
RFARMTAT： 右前臂纹身
LBICEPTAT： 左上臂纹身
RBICEPTAT： 右上臂纹身
SHORTSHORT：球员是否穿着短篮球短裤（一种老式篮球短裤）。
COMPSHORT： 紧身短裤 0：无
COMPCOL： 紧身短裤颜色
LKNEEPAD： 左护膝 0：无
LKNEECOL： 左护膝颜色
RKNEEPAD： 右护膝 0：无
RKNEECOL： 右护膝颜色
LLOWLEGTAT：左小腿纹身
RLOWLEGTAT：右小腿纹身
LLOWLEG： 左小腿护腿 0：无
LLOWCOL： 左小腿护腿颜色
RLOWLEG： 右小腿护腿 0：无
RLOWCOL： 右小腿护腿颜色
——————————————————————————————————
OVERALLRTG： 球员全面能力指数——由真实比赛推算而来
PLAYRvalue： 球员价值，用于决定王朝模式中与该（自由）球员签约所需的薪金
所有球员的能力数值是由以下的规律记录在DBF中：
0=0
1=1
50=50
90=90
依此类推，除非另做说明
FGPBASE： 投篮/跳投 能力
THREEPTBAS： 三分球投篮 能力
FTPBASE： 罚篮 能力
DNKABILITY： 扣篮 能力——决定一个球员是不是可以经常做出高难度的扣篮
STLABILITY： 抢断 能力
BLKABILITY： 盖帽 能力
OREABILITY： 进攻篮板 能力
DREABILITY： 防守篮板 能力
BALABILITY： 处理球（传球） 能力
OFFABILITY： 进攻积极性
DEFABILITY： 防守积极性
SPEED： 速度（决定衡稳速度）
QUICK： 敏捷（作出动作的速度，启动速度）
JUMP： 弹跳 能力
DRIBBLE： 控球 能力
DSTRENGTH： 力量
DHARDY： 卖力度或心理承受能力（NLSC上说是身体结实度，反应在模拟比赛时的伤病情况。但是本人不这么认为。）
DSHOOTRANG：有效射程，投篮区域（8－25英尺，合2.5－7.5米）
FATIGUE： 耐力，体力
INSIDESC： 内线（3秒区）得分能力
PRIMACY：在球队中的重要性（队友对自己的信任度），电脑根据这个决定球队中的不同队员出手次数
SCOREAREA： 球员进攻风格（该球员最喜欢的得分方式）——见下表
______________________________________
型号
球员位置
例如
2:
PG/SG
纯射手，队友的传球质量可能会决定他们的发挥 Elgin Baylor, Mitch Richmond
4:
F/C
可以胜任场上多个位置的摇摆人 Scottie Pippen, LeBron James
5:
SG/SF
具有很强3分能力（3分能力在70以上）的全能射手 Reggie Miller, Glen Rice
6:
PG
6呎5以下的小个后卫，他们对如何躲开封盖很有心得 John Stockton, Gary Payton
7:
SG/SF
全面型的摇摆人，在任何情况下都有能力得分 Michael Jordan, Magic Johnson
9:
F/C
单打技术非常出色的大个子（6呎8以上） Yao Ming, Shaquille O'Neal
10:
PF/C
喜欢中距离甚至在3分线外得分的大个子（6呎8以上） Antoine Walker, Dirk Nowitzki
_______________________________________
FACIALCTRL： 面部表情
0：木衲、无表情（Tim Duncan）
1：沉稳（Karl Malone）
2：兴奋（Shaq O'Neal）
FTRITUAL： 罚球的习惯动作。 大多数球员设定为 0
AUDIONICK： 现场转播中播音员喊出的球员的名字，外号——用于自建球员
CELEBPACK： 庆祝风格——球员扣篮（上篮）之后可能作出的动作
ORIGTEAM： 球员在赛季初所属球队。球队编号如下表：
全明星比赛时，这项参数决定球员所穿的队服的颜色。
比如Antoine Walker如果被选进全明星赛，那么他在明星赛上穿的仍然是凯尔特人球衣
0:
Atlanta Hawks
1:
Boston Celtics
2:
Chicago Bulls
3:
Cleveland Cavaliers
4:
Dallas Mavericks
5:
Denver Nuggets
6:
Detroit Pistons
7:
Golden State Warriors
8:
Houston Rockets
9:
Indiana Pacers
10:
Los Angeles Clippers
11:
Los Angeles Lakers
12:
Memphis Grizzlies
13:
Miami Heat
14:
Milwaukee Bucks
15:
Minnesota Timberwolves
16:
New Jersey Nets
17:
New Orleans Hornets
18:
New York Knicks
19:
Orlando Magic
20:
Philadelphia 76ers
21:
Phoenix Suns
22:
Portland Trailblazers
23:
Sacramento Kings
24:
San Antonio Spurs
25:
Seattle SuperSonics
26:
Toronto Raptors
27:
Utah Jazz
28:
Washington Wizards
29:
Free Agents
30:
East All-Stars
31:
West All-Stars
32:
Retired
33:
50's All-Stars
34:
60's All-Stars
35:
70's All-Stars
36:
80's All-Stars
37:
90's All-Stars
38:
Referee
39:
Rookie
40:
Legends Pool
42:
Spanish National Team
53:
Charlotte Bobcats
TEAM： 球员现在所在球队
ROSTERPOS： 球队位置
0: 先发Centre
1: 先发Power Forward
2: 先发Small Forward
3: 先发Shooting Guard
4: 先发Point Guard
5-11: 板凳球员
12-14: 伤病名单
BIRTHEDATE： 球员生日，以yyyymmdd的形式 （例19750329＝ 1975年3月29日）
BTOWNID： 球员出生的城市（请参照birthtown.dbf的信息）
DPLACE： 球员的选秀顺位（如果没有参加选秀，为-1）
DROUND： 球员的选秀轮次（第一轮or第二轮）（如果没有参加选秀，为-1）
DOVERALL：球员的选秀位置（例如第二轮第一位选中，那么他的选秀位置就是30位）
DRAFTYEAR： 球员被选中的年份，以yyyy形式（例：2000）
DRAFTEDBY： 选中该球员的球队，开始三个字母的缩写 （例Alt，Bos）
SCRATCH1 ? SCRATHCE2 ? SCRATCH3 ?
DUNKPACK： 扣篮风格——决定球员可以表演的扣篮花式。具体如下表：
_____________________________________________________________________________
Dunk Package (DUNKPACK)
1:
只会上篮.
2:
更多的时候选择上篮，如果弹跳能力够好的话会表演一些别出心裁的漂亮上篮（Iverson）.
3:
和1、2一样的上篮，但是不能够在5英尺以外上篮.
4:
会上述所有的上篮，偶尔会有一两个扣篮.
5:
会一些简单的单手和双手扣篮.
6:
单类型的单手和双手扣篮.
7:
可以在4到5英尺的距离双手扣篮，在10英尺左右的距离可以上篮
8:
单手和双手扣篮，大体上是5到6英尺的空中转身和背后灌篮
9:
更多强力的单手和双手灌篮，以及10英尺左右的上篮
10:
前锋的强力灌篮，就象当年的雨人Kemp那样激情四溢
11:
后卫的强力灌篮，Dominique Wilkins的标志性转身360度大风车灌篮
12:
Clyde Drexler的标志性灌篮，甚至可以从罚球线附近起跳灌篮的滑翔机
13:
Patrick Ewing的标志性灌篮，大多是禁区内的转身灌篮以及6英尺外的上篮
14:
大多普通大个子都会的灌篮
15:
强壮的大个子使用的灌篮，大鲨鱼O'Neal撕碎对手的个人表演
16:
飞人乔丹和J博士的注册商标 – 除了灌篮还是灌篮，甚至还可以从罚球线起跳灌篮。
17:
身高7呎2以上的超级长人灌篮。7呎5的姚明手臂太长了，他甚至不用起跳……
____________________________________________________________________________
CAREERPKG：发展潜力，决定一个球员在王朝模式的进步/退步的程度，类型从A（变化极大）到J（变化极小）。
ENVELOPE： 球员的发展选项，直接决定了球员的发展。
INJURYID： 伤病选项，参照injury.dbf文件中的相应数字，默认选项为 0 （没有受伤）
INJURYDATE： 伤病发生日期，由赛季中的游戏过程决定
RECOVERDATE：球员伤愈复出日期，由赛季中的游戏过程决定。
ISPLAYABLE：
由球员的负伤程度是严重伤（severe injury），
轻伤（minor injury）或者没有伤（uninjured）决定球员是否可以上场（可以TRUE/不可以FALSE）
如果在球员名单中某一球员的名字显示为红色，他就不能上场。如果显示为**，他是受伤了，
但是还是可以上场比赛（但是能力受到伤病影响）。如果正常显示，他就没问题。
ISCREATED： 该球员是否是自创的（是TRUE/不是FALSE）
FACEPATCH： 该球员是否用了面部补丁（是TRUE/不是FALSE）
ISGENERATE：该球员是否是在王朝模式下系统生成的 （是TRUE/不是FALSE）
ISHISTORIC：该球员是不是传说球员或者是全明星队的球员（是TRUE/不是FALSE），如果是的话不能参加王朝模式。
TRADEABLE：球员是否可以用于交换（是TRUE/不是FALSE）。 显示为红色的球员（严重受伤）不能被交换
ID7： 该球员相应的解说文件。姓的头两个字母和名字的头五个字母（例KOBRYAN）
PLAYERPKG：头像身份，决定了该球员的长像。姓的头两个字母和名字的头五个字母（例KOBRYAN）
注：如果球员的名字不足5个字母，用英文字符的下划线补足（例 YAMING_）
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INSEASON： 球员是否在进行常规赛（是TRUE/不是FALSE）
INPLAYOFF：球员是否在进行季后赛（是TRUE/不是FALSE）
ROOKIEPKG：系统生成的新秀的发展潜力
0：非常好 1：好 2：很一般 3：有限 4：非常有限
ROOKVALUE：该新秀的价值——系统生成新秀的一个数值
ROOKIERANK：该新秀可能被选中的位置——系统生成新秀的一个数据
ROOKIERANK2：该新秀第二个可能被选中的位置——系统生成新秀的一个数据
ROOKSTR1： 选秀报告中，该新秀第一个强项
ROOKSTR2： 选秀报告中，该新秀第二个强项
ROOKSTR3： 选秀报告中，该新秀第三个强项
ROOKWEAK1：选秀报告中，该新秀第一个缺点
ROOKWEAK2：选秀报告中，该新秀第二个缺点
ROOKWEAK3：选秀报告中，该新秀第三个缺点
GRADCLASS：新秀的学历 0：高中生 1：大一 2：大二 3：大三 4：大四
SALARY： 球员的薪金
SALARYTEAM： 提供该球员薪金的球队
YRSSIGNED： 球员合同年限
YRSREMAIN： 球员合同剩余年限
SALARY2： 球员的第二份薪水（如果可能）
SALARY3： 球员的第三份薪水（如果可能）
SALARYTM2： 为该球员提供第二份薪金的球队
SALARYTM3： 为该球员提供第三份薪金的球队
YRSSIGNED2： 在第二份薪水下的合约年限
YRSSIGNED3： 在第三份薪水下的合约年限
YRSREMAIN2： 第二份薪水合约剩余年限
YRSREMAIN3： 第三份薪水合约剩余年限
注：
如果一个球员被球队解雇，他的薪金仍然算在解雇他的那个球队的薪金上限中，
直到他的合同期满或者其他球队牵下他。如果他原有合约为60000，他在被原有球队解雇之后，
重新以30000的薪金和另外一支球队签约，则解雇他的那只球队仍然需要支付30000的差额，
这30000还是会被计算到解雇他的那个球队的薪金上限中。这就是SALARY2,SALARY3数值的用处。
WEEKLYMVP： 每周最有价值球员——没有被使用
MONTHLYMVP： 每月最有价值球员
WEEKGAMES： 该周比赛场次
MONTHGAMES： 该月比赛场次
RAWOFFVAL： 估算的进攻价值
RAWDEFVAL： 估算的防守价值
OFFvalue： 实际的进攻贡献
DEFvalue： 实际的防守贡献
SFGATT： 上一赛季该球员投球数
SFGMAD： 上一赛季该球员命中数
STHREEATT： 上一赛季该球员三分球投球数
STHREEMAD： 上一赛季该球员三分球命中数
SFTATT： 该球员上赛季罚球次数
SFTMAD： 该球员上赛季命中罚球数
SBLOCKS： 该球员上赛季盖帽次数
SOFFREB： 该球员上赛季拿下前场篮板数
SASSISTS： 该球员上赛季完成助攻数
SPERFOUL： 该球员上赛季个人犯规数
SSTEALS： 该球员上赛季抢断次数
SDEFREB： 该球员上赛季拿下后场篮板数
STURNOVER： 该球员上赛季个人失误次数
SMINUTES： 该球员上赛季上场时间
SGAMES： 该球员上赛季参加比赛场次
SGSTART： 上赛季球员首发场次次数
GEJECT： 上赛季球员替补场次次数
CSFGATT： 本赛季该球员投球数
CSFGMAD： 本赛季该球员命中数
CSTHREEATT： 本赛季该球员三分球投球数
CSTHREEMAD： 本赛季该球员三分球命中数
CSFTATT： 该球员本赛季罚球次数
CSFTMAD： 该球员本赛季命中罚球数
CSBLOCKS： 该球员本赛季盖帽次数
CSOFFREB： 该球员本赛季拿下前场篮板数
CSASSISTS： 该球员本赛季完成助攻数
CSPERFOUL： 该球员本赛季个人犯规数
CSSTEALS： 该球员本赛季抢断次数
CSDEFREB： 该球员本赛季拿下后场篮板数
CSTURNOVER： 该球员本赛季个人失误次数
CSMINUTES： 该球员本赛季上场时间
CSGAMES： 该球员本赛季参加比赛场次
CSGSTART： 本赛季球员首发场次次数
CGEJECT： 本赛季球员替补场次次数
PFGATT： 上一季后塞球员投篮次数
PFGMAD： 上一季后塞球员命中次数
PTHREEATT： 上一季后塞球员三分球出手次数
PTHREEMAD： 上一季后塞球员三分球命中次数
PFTATT： 上一季后塞球员罚球出手次数
PFTMAD： 上一季后塞球员罚球命中次数
PBLOCKS： 上一季后塞球员盖帽次数
POFFREB： 上一季后塞球员进攻篮板数
PASSISTS： 上一季后塞球员助攻次数
PPERFOUL： 上一季后塞球员个人犯规次数
PSTEALS： 上一季后塞球员完成抢断次数
PDEFREB： 上一季后塞球员防守篮板次数
PTURNOVER： 上一季后塞球员个人失误次数
PMINUTES： 上一季后塞球员出场时间
PGAMES： 上一季后塞球员出场次数
PGSTART： 上一季后塞球员首发出场次数
PEJECT： 上一季后塞球员替补出场次数
CCPFGATT： 今年季后塞球员投篮次数
CPFGMAD： 今年季后塞球员命中次数
CPTHREEATT： 今年季后塞球员三分球出手次数
CPTHREEMAD： 今年季后塞球员三分球命中次数
CPFTATT： 今年季后塞球员罚球出手次数
CPFTMAD： 今年季后塞球员罚球命中次数
CPBLOCKS： 今年季后塞球员盖帽次数
CPOFFREB： 今年季后塞球员进攻篮板数
CPASSISTS： 今年季后塞球员助攻次数
CPPERFOUL： 今年季后塞球员个人犯规次数
CPSTEALS： 今年季后塞球员完成抢断次数
CPDEFREB： 今年季后塞球员防守篮板次数
CPTURNOVER： 今年季后塞球员个人失误次数
CPMINUTES： 今年季后塞球员出场时间
CPGAMES： 今年季后塞球员出场次数
CPGSTART： 今年季后塞球员首发出场次数
CPEJECT： 今年季后塞球员替补出场次数
里面有个TEAM！！！！！！！！！！！！！
然后 你打开TEAMS这个文件找出对应的国家对的数字对应的数字
打在上面提到的那个TEAM中 就OK拉
足球球衣队徽上的星星是代表什么意思呢?
足球球衣队徽上的星星是代表什么意思呢如下：
足球球衣队徽上的星星代表着获得世界杯大赛冠军优胜荣誉的次数。足球球队队徽星星代表意义是根据赛事的不同可划分为世界杯国家队、德甲、意甲、中超四种赛事的球衣队徽星星。
足球服介绍如下：
足球服，足球运动员的专用服装。通常由宽松套头球衣和松紧带宽式短裤组成，配长袜和护膝，脚蹬足球钉鞋，内穿护身。
足球服既与足球运动动作相适应，又能防护运动时可能受到的伤害。常缀以参赛单位标志图案和个人编号。色彩以原色组配为主，鲜艳夺目，体现热情、活跃气氛。比赛双方运动员的衣、裤、袜、鞋的色彩应有明显差异，以易于辨认。
足球介绍如下：
足球（Football[英]、Soccer[美]）是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点，故被称为“世界第一运动”。
现代足球的前身起源于中国古代山东临淄（今淄博市）的球类游戏“蹴鞠”，后经阿拉伯人由中国传至欧洲，逐渐演变发展为现代足球。现代足球始于英国。
足球的最高组织机构为国际足球联合会，成立于1904年，总部设于瑞士苏黎世。中国最高组织机构是中国足球协会，1955年1月3日成立于北京。
古代足球介绍如下：
足球项目的起源最早可追溯到中国古代的球类游戏蹴鞠，蹴鞠最初的名字叫做"蹋鞠"，蹴鞠一词最早出现在《史记·扁鹊仓公列传》中，而蹴鞠则被称为中国古代的足球。
打乒乓球膝盖痛怎么办
打乒乓球为什么会出现膝盖疼？
在打乒乓球的过程中，主要靠腿和腰的配合移动来确定球的落点。击打球的时候也需要下盘发力，因此膝关节受力较重。如果在击球的过程中大腿肌肉力量弱，在移动重心或突然失去重心时，就容易造成膝关节周围软组织，如软骨、韧带及半月板的运动损伤。
具体原因分析：
一是打球过量。国家队的很多队员膝盖都有一定伤病，比如王皓，张继科，许昕等，我们从电视上都曾看到他们比赛的时候，带上护膝；作为专业运动员他们也有伤，所以说如果打球频率高，强度大，乒乓球项目膝盖容易出现问题。但是不能因为专业运动员都有这种伤痛，我们就聊以，知道一些预防措施，尽量不出现膝盖疼或者减轻是这篇文字的目的。
二是年龄的增大。年龄增大后，身体各方面生理机能下降，膝盖关节中的滑液会减少，容易引起膝盖软骨组织磨损,软骨组织一但磨损没办法复原,只能越来越重。而有的膝盖组织，如髌骨软骨损伤后是不可再生修复的。所以，要高度重视这个问题。
由国家体育总局组织的对优秀乒乓球运动员运动创伤流行病学的调查研究发现：乒乓球运动损伤的多发部位为腰部、肩部和膝部，其中，膝关节的损伤比率超过30％。
如何科学打乒乓球，如何能够让自己的膝盖不受伤，或者尽量减少受伤，我们来听听中国乒乓球队队医张乐伟是怎么说的。
方法一：站桩（也就是蹲马步）练习。张乐伟给记者示范了站桩动作，双脚分开站立，与肩同宽，切忌分开过宽，双腿稍下蹲，膝盖不要超过足尖，一定要收腹敛臀，动作正确就能感觉膝关节以上大腿前部肌肉吃力。每天抽空就练几次站桩，每次几分钟，有酸痛感觉就达到锻炼效果了，长期坚持，就可以强化膝关节周边肌肉的力量。
方法二：仰卧直抬腿练习。仰卧，直腿上抬45度左右，缓慢反复多次抬腿就会感到大腿前部肌肉酸痛，可以锻炼大腿前部肌肉的外侧部位。张乐伟还建议可适当在小腿脚踝部增重，如绑个小沙袋，负重锻炼，效果更好。
方法三：做好预防措施。训练前一定要做好准备活动，包括慢跑、膝关节周围肌肉韧带的牵拉，保护膝关节，也保护腰部。此外，通常打球半小时休息一段时间比较好。
此外，特别建议膝关节不太好的中老年人，少爬楼梯，不爬山。
灌篮高手人物介绍
安西教练 （Anzai）
绰号：白发恶魔（过去）， 白发佛（现在）,老爹
简介：灌篮中深不可测的一个人物，过去是大学篮球队教练，以严厉而获得白发恶魔的称号。一个学生忍受不了他的训练而去美国，最后客死异乡， 使得他退出大学篮球界，并转成白发佛。湘北篮球队的指导教练，篮球界的人都非常尊敬他，是一位很优秀的教练。据说他以前的训练非常严格，人称"白发恶魔"，然而他现在则是一位很和蔼可亲的的教练，人称"白发佛"。他曾经鼓励过国中时期的三井寿，三井寿非常敬爱他，一心想要报答恩师。
赤木刚宪 (Takenori Akagi)
班级： 3年6班
生日: 5月10日
国中：北村中学
号码：4号
位置：中锋
身高: 197cm
体重：90kg
球鞋：Converse
绰号：大猩猩（三井命名）
备注：队长，队中的灵魂人物,县内预赛的最佳五人球员之一
目标：称霸高中篮球界（奈何前两年没有得力的队友帮助，独木难支。）
简介：他是球队的队长，也是球队的支柱。攻防俱佳，是全国一流的中锋。是县大赛五位明星球员之一。他从小学开始就梦想称霸全国，上高中后，虽然自己的球技一流，却没有好的队友，所以梦想一直都无法实现，是个孤独的男人。终于在高三时，一下子获得了好的队友，打入了全国大赛。虽然在全国大赛中没有打入八强，但击败了全国第一的山王，应该也很值得骄傲了。他对梦想的执著追求，实在令人非常钦佩。
流川 枫 (Kaede Rukawa)
生日：1月1日
班级：1年10班
国中：富丘中学
号码：11号
位置：小前锋 (Small Forward)
身高：187cm
体重：75kg
球鞋：Nike-Air Jordan
绰号：狐狸（樱木叫）
备注：拥有用单车就可以撞坏汽车的特技，不过看看流川骑的是什么车，那也不奇怪了。县内预赛的最佳五人球员之一
兴趣：睡觉
目标：成为日本第一的高中生（篮球） ，打败仙道 彰
简介：他长得很帅，而且有精湛的球技，所以拥有许多疯狂的女球迷，不过他从来不理会那些女生的尖叫，心里只有篮球。因为樱木嫉妒他，第一次见面他就莫名其妙的被樱木揍了一顿，以后更是水火不容。他非常地酷，不爱说话，只有跟樱木吵架才 会主动开口，最听从学姐彩子的话。他除了 篮球，最大的嗜好就是睡觉。不仅上课睡， 骑车的时候也睡，樱木说上帝对流川偏心也 不是没道理，否则他怎么能活到现在。 虽然打球的时候独断独行，但也经常改变整 个比赛的局势，是县大赛中五位明星球员之 一。他计划要去美国，但在安西的劝说下，决定先成为日本第一的高中生。
樱木花道 (Hanamichi Sakuragi)
生日：4月1日
班级：1年7班
国中：和光中学
号码：10号
位置：大前锋 (Power Forward)
身高：188cm 后来长高到 189.2cm
体重：83kg
球鞋：Nike－Air Jordan
球鞋号码：28
绰号：天才，红毛猴子（清田叫），白痴（流川叫）
备注：爱占小便宜（经常借钱不还）
兴趣：用头撞人，吃饭（是个大胃王）
特技：用眼睛杀死你。
简介:一个可爱的问题人物，在国中三年追求50个女生都被甩掉。进入高中后对赤木晴子一见钟情，为吸引她而进入篮球队。他从篮球的门外汉，在短短的几个月里成长为天才篮球手。他对感兴趣的东西学起来很快，擅长篮板球和灌篮。他的速度和弹跳力很好，而且有着惊人的充沛体力，常常做出令人意想不到的举动，从而改变整个球队的气氛，令人联想到丹尼斯·罗得曼。因为赤木晴子暗恋流川枫，所以他非常嫉妒流川枫，两个人也经常争吵打架，不过，他们各自心里还是佩服对方的球技的。
三井 寿 (Hisashi Mitsui)
生日：5月22日
班级：3年3班
国中：武石中学（当时的篮球队队长，背号为4号。）
号码：14号
位置：得分后卫 (Shooting Guard)
身高：184cm
体重：70kg
球鞋：Asics
特长：三分神射
绰号：小三
备注：蓝发, 左侧下颌有一个不甚明显的伤疤, 左膝因为曾经受伤, 在比赛时会带上一个红黑二色的护膝。国中时曾是国中联赛的MVP，因为安西教练的一句“不到最后关头，不要轻言放弃，一旦放弃，比赛就结束了！”而崇拜安西，进而来到湘北高中。但是高一时因为腿伤不得不饮恨退出。最感人的一句话就是“我想打篮球”
简介：长得相当帅气的小伙子，国中时拥有辉煌的过去，在县决赛时射入关键一球而获得冠军，他则获得了最有价值球员(MVP)的荣誉。他为了保答安西教练而进入湘北，也怀着要使湘北称霸全国的理想。但是不幸在练习中受伤，看到赤木在球队中的卓越表现后，觉得自己在队中没有价值而离开了篮球队，成为不良帮派的头。在一次找篮球队麻烦时，赤木、木暮和安西教练的教诲终于使他浪子回头，重新归队。他擅长射三分球，但是现在的体力已经不如从前。 不到最后绝不轻易放弃是他的信条。
宫城良田 (Ryouta Miyagi)
生日：7月31日
班级：2年1班
号码：7号
位置：控球后卫 (Point Guard)
身高：168cm
体重：59kg
球鞋：Converse
绰号：小宫
备注：下任湘北篮球队队长。
兴趣：彩子，篮球，打架。
简介：虽然个子矮了点，却也很酷。 他暗恋彩子，为了她而打篮球。也为了要忘记彩子而和其他女孩交往，被甩了10次，因此和樱木惺惺相惜，成为知己。他的速度飞快，身手灵活，是县内一流的后卫，实力直逼阿牧和藤真。他也是超级问题儿童，因为和三井打架住进医院，后来三井来找他寻仇，球队险些被废队，但也因此召回了明星球员三井，可谓因祸得福。
木暮公延 (Kiminobu Kogure)
班级：3年6班
生日：7月12日
国中：北村中学
号码：5号
位置：前锋 (Forward)
身高：178cm
体重：62kg
绰号：眼睛兄（樱木叫）
备注：副队长，虽然不很抢眼，但是三分球还是不错的。总是充当流川和樱木间的和事老。
简介：副队长，湘北的第一候补队员， 三分球投得不错，是湘北战胜陵南一战的功臣。他是球队的好好先生，在赤木严厉的领导下缓和球队的气氛，也经常给樱木鼓励。 他和赤木被称为“糖”和“鞭子”。
彩子 (Ayako)
班级：2年1班
国中：富丘中学
绰号：大姐头（樱木军团叫）
备注：流川的学姐，篮球队的经理，是篮球队不可或缺的重要人物。似乎是流川唯一尊重的人。同时也是井上心目中的理想女性，但是井上没有给出她的详细资料，是个迷样美女。
简介：她是球队的经理，是个非常有个性的漂亮女孩（难怪宫城对她一往情深）。 她平时监督球员练习，管理球队的日常事务，纸扇子是她用来教训学弟甚至学长的武器。她既有赤木刚宪的严厉，又有木暮的温柔，所以经常有效的鼓励队员的士气（尤其是宫城良田），不管球队是强是弱，她都义无顾地为球队加油，也是个非常执著的人。
安田靖春 (Yasuharu Yasuda)
号码：6号
位置：控球后卫 (Point Guard)
身高：165cm
年级：二年级
简介：他是板凳上的候补球员，为人冷静而有礼貌，常常在球队打得不好时安慰他们。他经常遭到樱木的捉弄，不过为人随和的他也不计较。
潮崎哲士 (Tetsushi Shiozaki)
号码：8号
位置：后卫 (Guard)
身高：170cm
年级：2年级
简介：候补队员，性情温和，常常为球队加油
角田 悟 (Satoru Kakuta)
号码：9号
位置：中锋(Center)
身高：180cm
年级：二年级
石井 健太郎 (Kentarou Ishii)
号码：12号
位置：前锋(Forward)
身高：170cm
体重：65kg
年级：一年级
简介：除了木暮和安西外唯一戴眼镜的。
左左冈 智(Satoru Sasaoka)
号码：13号
位置：前锋(Forward)
身高：172cm
年级：一年级
桑田登纪 (Toki Kuwata)
号码：15号
位置：控球后卫 (Point Guard)
身高：163cm
年级：一年级
赤木晴子 (Haruko Akagi)
班级：1年1班
国中：四中
简介：她是赤木刚宪的妹妹，长得很漂亮， 个性善良温柔，酷爱篮球，有点迟钝。樱木花道暗恋着她，她却浑然不觉，一心只单恋着流川枫。她为人直爽，尤其是对樱木，不管樱木表现的是好是坏，都一如既往的给予鼓励，成为樱木打篮球的动力。在全国大赛结束后，她成了湘北的第二位经理。
水户洋平 (Youhei Mitou)
班级：1年7班
国中：和光中学
简介：樱木花道从小的好朋友，樱木军团的头，也是樱木军团中最帅的一个。 他擅长打架，经常帮助樱木解决麻烦。虽然是个不良少年，比起樱木和樱木军团的其他人来，洋平显得成熟稳重得多。
高宫 望 (ANOZUMI HAKAMI)
国中：和光中学
年级：一年级
简介：樱木军团成员。长得很胖，擅长打架，食量惊人。经常喜欢找女孩子搭讪。在樱木军团出场时，常常演砸出场镜头，把樱木压个半死。
大楠雄二 (YUJI OOKUZU)
国中：和光中学
年级：一年级
简介：樱木军团成员。头发是**的。
野间 忠一郎 (SAUICHIRO OMACHU)
国中：和光中学
年级：一年级
简介：樱木军团成员。留着小胡子。
名字：青田龙彦 (Tatsuhiko Aota)
国中：北村中学
年级：三年级
绰号：柔道男
简介：湘北柔道部主将，赤木刚宪从小的朋友和竞争对手，也以称霸全国为自己的目标，对自己的腿短而耿耿于怀。他从小学时就暗恋赤木晴子，一心想要樱木花道加入柔道部。
名字：藤井 (Yukie)
班级：1年1班
简介：赤木晴子的朋友，经常陪着一起观看篮球队训练和比赛。性格文静，最初对樱木花道等不良少年持厌恶和恐惧的态度，后来也成了樱木的忠实球迷，甚至为樱木在比赛中的表现而感动得痛哭流涕。
名字：松井 (Matsui)
班级：1年1班
简介：赤木晴子的朋友，经常一起看篮球队比赛和练习。性格比较泼辣，对晴子的迟钝和对流川枫的迷恋持不屑态度。
名字：崛田德男 (NORI)
年级：三年级
简介：湘北高年级不良帮派的头，经常找低年级的麻烦。开学第一天就在天台被流川枫痛扁。他是三井的好朋友，对三井忠心耿耿，三井回到篮球队后，他高举着“火焰男三井”的旗帜，成了三井啦啦队的队长。
陵南 ( Ryonan)
田冈茂一 (MOICHI TAOKA)
身高：不知
体重：不知
简介：陵南的教练，他曾计划陵南由仙道、鱼住、三井、宫城和流川组成球队，但是后三者都跑到安西那里去了。 他内心非常信任仙道，认为仙道是他篮球生涯中最大的成功。 他也深知樱木花道的潜力会对陵南构成威胁。他和海南的高头教练也是对手， 因为他们上高中时就是敌手，就像现在的仙道和流川(？）
鱼住 纯 (JUN UOZUMI)
号码：4号
位置：中锋 (Center)
身高：202cm
体重：90kg
球鞋：Asics
年级：三年级
绰号：猴老大、人猿（樱木叫）
备注：陵南现任队长，个性浮躁
目标：打败赤木刚宪。不过始终没成功过。
简介：陵南的队长，在球队中起着和赤木相同的作用。他在去年县大赛中败给赤木，以打败赤木为自己的目标。他性格急躁，甚至为此在比赛中被罚出场。决赛失利后，他退出篮球队，继承家族的事业当一名厨师，但是内心仍然放不下篮球。在全国大赛湘北对山王时，他穿着厨师制服出现在赤木的面前，给赤木鼓励。这两个人既是对手又是朋友的情谊，有时候实在让人感动。
仙道 彰 (AKIRA SENDOH)
号码：7号
位置：小前锋 (Small Forward),控球后卫 (Point Guard)
身高：190cm
体重：79kg
球鞋：NBA StarSeries(练习赛时)/Black Convers/ AcceleratorRS1H1(B/G)
年级：二年级
国中：Kitazawagakuen Jr. in Tokyo （东京都世田谷区北沢学园中学）
备注：下任队长，县内预赛的最佳五人球员之一，流川的劲敌， 陵南篮球队的灵魂人物。 个性沉稳冷静，总是一副阳光灿烂的笑脸。
兴趣：钓鱼，看拳击
简介：他是陵南的王牌球员，也是县内最好的球员，拥有非凡的球技，是个全能型的球员。他平时友好而且有点散漫，打球时却非常冷静，全队都相信他不管怎样都会为陵南带来胜利，他的组织和领导能力有时候比鱼住更象是陵南的队长。他打球时通常不会发挥全力，除非遇到强劲的对手（如阿牧、流川）。 流川枫和樱木花道都把打败他作为目标。 他是县内五位明星球员之一。另外，他精湛的球技和英俊的外表也经常引起女球迷的尖叫。
福田吉兆 （Kicchou Fukuda）
号码：13号
位置：大前锋
身高：188cm
体重：80kg
年级：二年级
备注：陵南队仅次于仙道的得分高手，曾把樱木耍的团团转，还让天才樱木第一次受伤。而且福田和海南的神在国中时代是认识的，但是否是同学还要调查一下。
兴趣：自称是神奈川县的第一新人，把流川枫当作自己的竞争对手，而且经常与樱木吵架，和樱木是一对活宝
简介：在过去他只能在外面的篮球场练习，因为自尊心很强所以无法忍受田冈教练的训斥而攻击教练， 没有参加对湘北的练习赛。 他的目标是在进攻时称为仙道的搭档，他有很高的射篮技术， 但防御能力薄弱。 他也对樱木花道的能力感兴趣，在比赛时是他的对手。
越野宏明 （Hiroaki Koshino）
号码：6号
位置：前锋
身高：174cm
体重：62kg
年级：二年级
简介：不服输的个性使得越野待在陵南的前锋线上，他防守和传球的技术也不错。他最不能忍受樱木花道
备注：仙道的朋友，总是任劳任怨的打理仙道的事务。
植草智之（Toriyuki Uekusa）
号码：8号
位置：控球后卫，前锋
身高：170cm
体重：62kg
年级：二年级
简介：有很好的速度和防守能力。
池上 （Ikegami）
号码：5号
位置：前锋
年级：三年级
身高：188cm
体重：83kg
简介：陵男最好的防守队员，冷静而有毅力， 能很好地完成任务直到比赛结束。
相田彦一 （Hikoichi Aida）
身高：165cm
年级：一年级
简介：体育记者相田弥生的弟弟， 投身于记录陵南球队和追踪其他球队，以得知他们的优点和缺点。
他的口头禅是“要记下来”，“好好观察.
华裔球员林书豪，会有可能效力中国篮球国家队吗？
昨天，效力于NBA金州勇士队的华裔球员林书豪参观了湖北日报《爱篮球》杂志社，然后来到一块室内场进行投篮训练。林书豪这次来武汉，除了观看中华台北队和中国队的比赛外，还将作为央视特约嘉宾和姚明做场外连线采访。此外，他还将代表东莞新世纪队参加9月27日至30日在广州进行的亚洲男篮挑战赛(亚俱杯比赛)。昨天训练结束后，林书豪在接受晶报记者专访时称，如果有机会，他会考虑代表中国队打比赛。这样，中国队就不愁没有好后卫给易建联传球了。
我速度快，但投篮不稳定
晶报：你之前和东莞新世纪一起训练，感觉怎么样？
林书豪：当时我只是和他们在一起简单训练了一下，感觉他们的训练场地很不错，东莞新世纪队的球员很有潜力，像李慕豪、孟铎等球员都非常优秀。
晶报：你觉得你的技术特点有哪些优势和哪些需要提高的地方？
林书豪：我的优点是速度比较快，防守能力不错，缺点是投篮还不够稳定，创造得分机会的能力还有待提高。
晶报：作为一位黄种人，你在NBA打拼是不是很不容易？
林书豪：如果你经历了大学这个阶段，一切要简单得多。我是读完哈佛大学才去打NBA的，你所说的一切我都经历过了，已经习以为常了。
晶报：你对NBA停摆怎么看？新赛季有没有信心在勇士打上球？
林书豪：我现在只是在等待停摆结束，好让我们重新开始打比赛。同时，保持自己的身体状态。现在勇士队换了主教练，每个人都有机会，我随时等待着教练唤的召唤。
拿我跟刘炜比不公平
晶报：看你右膝盖上绑着护膝，受伤了吗？
林书豪：是的，我的膝盖受伤病影响，刚刚恢复两三周时间，我得每天坚持训练，保持状态。
晶报：中国男篮一直缺少出色的后卫，你怎么看待这个问题？
林书豪：我觉得应该耐心一些，篮球这项运动在发展，很多人都在打球，竞技水平也在不断提高，我觉得未来是光明的。
晶报：刘炜和你身高差不多，你如何评价他？
林书豪：我只看过他一场比赛，我感觉他打得很好啊，在场上有领袖气质，总能给队友制造机会。我觉得不需要老是拿我和刘炜来对比，我们是在两个不同的平台成长起来的球员，这样对比不公平。
晶报：很多人将你当成中国男篮后卫的救星，如果有机会的话，你愿意为中国队打比赛吗？
林书豪：我还没有做出决定，今年我受伤了，所以我不用做决定。但是，如果明年确实到时候了，我会重新评估情况，再做最终决定。
晶报：对这个建议你还得考虑考虑？
林书豪：我不会百分之百说“是”或者“不是”，我和勇士队还有一年合同，大门还是打开的。
NBA总冠军是终极目标
晶报：你什么时候开始学中文的呢？
林书豪：我的爸爸妈妈用中文跟我讲话，我用英文回答他们，所以我的中文很差劲。现在我在努力改善，尽可能多地用中文说。事实上，我在哈佛上大学时，我选修了两年的中文，我会写一点中文，但是看书读报对我来说还比较困难。
晶报：在家里，你是喜欢吃西餐还是中餐呢？
林书豪：应该是两者都有。我无法忍受每天都吃美国菜，也不能每天吃中餐，两者混搭比较好。
晶报：你在美国出生长大，这样的文化背景让你是不是更容易融入美国篮球？
林书豪：从篮球的角度来说，应该是这样的，因为我一直在美国打球，那里的竞争水平非常高，这帮助我成为一个更加出色的篮球运动员。
晶报：你觉得一个好的控球后卫的标准是什么？
林书豪：应该是场上的领袖，阅读比赛、理解比赛、掌控比赛，保证比赛的流畅性，最大程度地利用每个队友的长处，为周围的球员提供最好的机会。
晶报：你在NBA的目标是什么？
林书豪：我有三个目标，需要一步步实现：其一，成为球队轮换阵容中的一员；其二，在球队打上先发；其三，夺取NBA总冠军。
晶报武汉专电 特派记者 高志明/文
□记者手记
一个刻苦的好学生
先是运球训练，然后是变换各种姿式的投篮，中投、远投、抛投……再是弧顶放一张椅子，运球晃过椅子，突到底线得分，先是左侧，然后是右侧。既没有教练督促，也没有父母监督，这样枯燥的篮球训练已成了林书豪生活的一部分。
在训练的间隙，林书豪喝了三瓶水，脱下来的黑色背心挂在椅背上，不停地往下滴着水。球馆的墙上是著名的“飞人”乔丹，身着23号球衣，吐着舌头做着各种上篮动作；下面只有林书豪一人，赤裸着上身，做着各种投篮动作。林书豪告诉记者，投篮是他的弱项，他得每天坚持练习，以便有机会像蒙塔·埃利斯一样在勇士一战成名。
这是林书豪一家第一次来武汉，自从22日抵汉之后，父亲林杰明和母亲吴信信天天去逛黄鹤楼、归元寺、汉正街等著名的景点，而林书豪除了看几场亚锦赛外，其他时间大部分都泡在训练馆里面。林书豪告诉记者，虽然身在异地，他仍然每天坚持一天三练：两次有球练习，一次力量训练。
作为一位在NBA立足的华人后卫，林书豪已经站在了世界篮球最高殿堂。他深知，作为后卫，要在强手如林的NBA打出一片新天地，就得付出超出常人的代价，就得做一个时时刻苦的好学生。
想打好乒乓球，有哪些建议可以分享给乒乓球小白？
大部分选手都是业余选手。我们的目的是吸引更多的业余选手，给他们信心，给他们开心。有很多业余选手想要更快地提高他们的技能。他们应该怎么开始？下面是小编和大家分享的一些打乒乓球的建议。
1、要有一套合适自己的战术。
竞技训练是业余爱好者提高技能的最重要途径。当然，这场比赛是指一般的友谊赛，以比分为基础。业余选手不需要模仿国家选手的打法，因为业余选手不能学习，因为他们的技术不完美。业余选手不需要每天练习多个球，忽视实战。每天大约有十五到十六个孩子在业余体育学校练习，但他们无法击败四十到五十个老球。为什么？这是实战经验的问题。儿童练球从基础开始，对于未来，成人的技术动作已经完成，而且很难改变。最好快点改进战术。
2、要有一些针对性训练。
一些朋友一去打球就两个人对着乱拍一通完事，然后结束一切。对健身没什么坏处，但对提高技能没什么好处。这是业余爱好者提高技能的有效方法。同时，你也可以练习需要提高的技能。只练习正手，反手练习反手，练习发球时，你应该专注于一种发球方式。首先发送，然后发送未钻孔的，然后合并。也就是说，如果你不玩或者不练习，你就不能真正提高你的水平。
3、不要过分追求器材。
有些朋友打球，买一千美元的球拍。他们认为只有好的球拍才能迅速提高他们的水平。事实上，不是这样的。适合他们的就是好的。有些人也喜欢使用国家队队员使用的器材。事实上，国家队运动员使用的器材不适合业余选手。业余选手控制能力差。有些橡胶套不合适。例如，一些日本橡胶套需要一定的速度旋转。优势在于业余选手不能玩这个。有些朋友认为应该经常更换橡胶以保持其粘性，这是不好的。职业选手经常因为想得分而更换橡皮，职业选手手感很好，这是业余选手无法比拟的。业余选手换过一次橡皮。适应时间长，更换橡胶不利于工艺的改进
马小旭为什么没有入选国家队？
受重伤不参加了。
新闻：
奥运临近，中国女足却面临痛失锋线大将的可能。昨天，中国女足与美国队进行了一场热身赛，最终两队以0：0握手言和，女足以5场不败的骄人战绩结束奥运热身赛，但是马晓旭重伤下场却让全队上下高兴不起来。据医生最新诊断，马晓旭左腿膝盖十字韧带受伤，正常情况下，就算是最轻的韧带伤也要休息3周时间，这也基本上宣告被人们寄予厚望的马晓旭与奥运失之交臂。
小马重伤倒地泪洒赛场
昨日之战，因韩端身体不适，教练组临战变阵，马晓旭搭档徐媛首发出场。
由于本场比赛应美国队之请封闭进行，因此外界只有通过在场队员才能还原当时的场景。一名队员告诉记者，伤愈后首次首发的马晓旭在场上异常积极，她与队友积极配合，多次精彩传球。“当时受伤很突然，美国队对她的盯防很紧。当时第三节比赛即将结束，马晓旭前场拿球后往前突。对方紧追不舍，马晓旭护球时突然就倒地了，戴着护膝的右腿看着没什么事儿，但是她起身抱着左腿，表情痛苦得让我们很害怕，大家就知道伤得不轻。”回到寝室的队友都顾不上洗澡，谈论的话题都是马晓旭的伤。受伤后，马晓旭泪洒赛场，并在第一时间被送到医院治疗，经过医院专家的初步确诊，马晓旭新伤伤及左腿膝盖十字韧带。
商瑞华后悔遣其上场
赛后，主教练商瑞华遗憾地说：“如果我们能想到马晓旭受伤，那肯定不会让她出场。她此前打了两场比赛，发挥都不错。今天恰好韩端不能比赛，我想如果她上场肯定也能锻炼锻炼。赛前，我也嘱咐她要避免受伤，出球干净点，快点，没想到她打了20多分钟就伤了……”马晓旭的意外受伤很可能打乱中国队的奥运会部署，商瑞华说：“现在马晓旭的核磁共振结果还没有出来，还不知道马晓旭能不能打奥运会，还是等明天诊断结果出来再做最后打算吧。”
尽管现在马晓旭的核磁共振结果还没有出来，但中国女足却必须要未雨绸缪，她们要做好没有马晓旭的心理准备。女足奥运领队南勇也对马晓旭的受伤很揪心，昨天赛后他一边走一边不断地叹气，“这就是意外，你说谁能想到会有这样的意外呢？”未来的一周时间，中国队将会进入奥运会调整阶段，马晓旭能否参加奥运会，中国队的状态调整到什么程度，都将在这短短的一周时间内确定。据悉，马晓旭的最新伤情检查结果将在今早揭晓。
参考资料：
说的是李盈莹吧，2000年出生的李盈莹在2018年刚刚18岁的时候帮助天津女排拿下了冠军，整个赛季拿下804分，获得了那一年排超联赛的MVP，天津女排那年夺冠获得了300万的奖金，而李盈莹作为球队核心拿下最有价值球员，大概可以获得60万的奖金，再加上她还得到了最佳罚球和最佳扣将两个单项奖，每个单项奖励为20万，所以在那个赛季，18岁的李盈莹年收入就突破百万。
而现在已经21岁的李盈莹，已经成为了中国女排除了朱婷之外，而且有消息报道，在打完排超联赛的比赛之后，他将会加盟土耳其女排联赛的豪门费内巴切，将会再次和朱婷同场竞技。这样算来她的收入将会更加的高。
李盈莹虽然现在效力于天津女排，但是她其实是黑龙江人，出生在齐齐哈尔，9岁的时候被天津女排的主帅王宝泉带到了天津，很小就展示了自己的天赋，一直是天津女排的重点培养对象。
在2014年的亚少赛上，李盈莹就初露峥嵘，获得了那届亚少赛的最佳副攻手，2015年的亚少赛又获得了最佳主攻手。15岁的时候就成为了天津女排的主力，在首届的排超联赛里，李盈莹就创造了诸多纪录，并且以18岁的年纪获得了最有价值球员。
并且在国家队，李盈莹也慢慢有了自己的位置，第一次入选国家队的时候，李盈莹才16岁，并没有获得什么机会，但之后也慢慢获得机会，只不过中国女排的主攻手有朱婷的存在，李盈莹一直是朱婷的主要替补。
但强大的对手并没有让李盈莹气馁，她一直都在试图挑战朱婷世界第一主攻手的位置，而且她是有这个实力的，这对于中国女排来说，绝对是一件好事情，随着跟朱婷一样走出国门，经历欧洲的历练之后，相信李盈莹会更加出色。
不过可能之前的路走的太顺利，李盈莹相比朱婷来说还是不够成熟，比如她的训练还不够刻苦，连女排的主教练郎平也曾经说她的训练不够努力，三年都用不坏一个护膝，但是在朱婷加盟天津之后，在偶像的带领下，她渐渐的改掉了这个毛病。
另外就是李盈莹引发争议的性格问题，因为垫脚事件，李盈莹遭遇了很多的质疑，不管是不是故意，这都不是一个很好的习惯，伤病对于运动员来说是非常严重的，故意伤害别人就更恶劣的，希望她以后可以改掉这个毛病。
尽管有这样那样的问题，但是李盈莹还是中国女排重要的球员，年少成名的她经过多年的磨炼也更加成熟了。