哮喘能参加篮球队吗_哮喘病能当运动员吗

1.长高和篮球

2.篮球火2 有几个问题 （真的有么第二部）

3.刘玉栋：15岁长到185cm，从散打改练篮球，姚明说防不住他

4.篮球火最后 w 是怎么回事了啊？我有点看不明白。

长高和篮球

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：

一、莫错过生长快速期

在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

二、应注重营养补充

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

三、莫忽视运动锻炼

体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。

1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。

2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。

3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。

4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境

精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。

五、莫忘慢性疾病的积极防治

对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限

87》如何让孩子长的高又壮？

「妈！都是你，把我生得这麼矮，」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排，眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，气呼呼地向妈妈抱怨。

「谁叫你不多喝牛奶，平常也不运\动！」妈妈没好气地回答他。

孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊\间及网路上的健康谘询网站，常常见到父母焦急地问著：「医师，我的小孩怎麼长不高？」、「多喝牛奶有没有帮助？」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方，无非希望孩子能多长几公分。

不过也有人认为，人的身高是遗传决定，营养和运\动也起不了大作用。

究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力？

正在发育中的孩子怎麼做，才有机会高人一等？

由骨龄看生长的速度

人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。

下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。

出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。

台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。

我们的身高能长到什麼时候，?慈?砩?ぐ骞乇盏那榭龆?ǎぐ迦绻?乇樟耍?硎竟趋酪丫?⒄钩墒欤?峭凡辉偕?ぃ?砀咭膊换嵩僭黾印?

哪些因素会左右一个人的身高？

遗传决定你的身材高矮

影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。

「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。

不过，事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分，太太的个头也不高，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。

对於这种特殊案例，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，人的身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，「所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形，」李俊贤解释说。

不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。

看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什麼帮助吗？

其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运\动不足，很可能就长不到这个高度，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。

营养和运\动能帮助长高

人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：

▓营养摄取

充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。

根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌\。

蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。

钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。

维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。

矿物质锌\特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌\的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌\，可以减少腹泻的发生。富含锌\的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。

「铁质对生长发育也很重要，」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。

▓运\动

不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运\动有助於长高，以医学观点来看的确如此。

根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。

所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运\动，尤其是一些弹跳性的运\动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。

▓荷尔蒙分泌

人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。

▓睡眠

前面提到，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。

▓疾病

先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。

除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊\疗

不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拚命逼孩子吃东西，或是四处打探「增高」的秘方。

医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况：

每半年量一次身高。

正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小儿科，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。

参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。

孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属於异常，必须检查做确认。

▓心理因素

过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。

长得高又壮的饮食秘诀

虽然基因的限制让我们必须「听天命」，不过医师和营养师都认为，从饮食方面著手，再配合规律运\动，是「尽人事」最有效的方法。

父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。

谨守均衡饮食的原则。

孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表）

青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。

父母以身作则不偏食。

不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。

不在孩子面前对食物做负面评价。

例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃？」，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。

教导孩子均衡的饮食观念。

现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。「父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，」她强调说。

避免让孩子发胖或节食减肥。

新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。

不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运\动，就不至於有肥胖的问题。

另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。

生长发育的黄金时间稍纵即逝，想让孩子高又壮，快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」

骨骼成长少不了运动

儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。

运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

怎样的运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。

有助于长高的运动 不利于长高的运动

选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。

身材矮小怎样才能长高

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。

关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：

1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；

2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；

3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；

4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。

有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。

助你挺拔的长高体操

热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。

走：大幅度摆臂，有力地向前走。

跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。

抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。

单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。

跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。

跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。

每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。

每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。

篮球火2 有几个问题 （真的有么第二部）

举报 这是一个从八大转来的消息,未确认

据篮球火剧组内部消息透露，篮球火会有第二部，在第一部大赢与W会有简短的感情戏，但是W会在大鹰爱上她的那一瞬间死去，翔和洁的感情才是第一部的感情重点，第一部也算是有喜有悲

在第二部裏，杜飞也有感情戏，和第一部排挤过他的哪个学生会成员成恋人，W死后，第二部霹雳的教练是校长，无极尊，残，加大鹰和翔都成为霹雳的成员，不过时常会有男人之间的对决和矛盾，四大高手连手，一起破天荒的拿下了世界篮球锦标赛的冠军，震惊世界篮球界。

为了给第二部主角留有感情余地，也给第一部可怜的大鹰在感情上的弥补，导演把元大鹰和会长的感情戏压到了第二部，大鹰会在第二部裏变成熟，面对那麽多的生离死别和W的离开，不再那麽开朗，走忧郁王子路线，好在面对会长绝不放弃的爱，大鹰最终被会长感动，最终爱上了会长，还和大鹰一起去了美国

最先喜欢上不爱自己的洁儿，后来又和W相爱却不能在一起，元大鹰在第一部裏始终是个悲情的角色，以此来衬托翔和洁的美好，元大鹰完美的爱情只有在第二部了，翔最终被确定是大鹰的亲生哥哥，但最后又被，为保护洁儿而死去。

不过由於档期的问题篮球火2无极尊由郭品超演，大鹰和翔未动，洁儿的演员换成了安以轩，会长的演员换成了黑涩会美眉小熏。篮球火第二部将於10月中旬开始拍摄，罗志祥和小薰将演绎王子与公主的浪漫，他们的感情戏的第二部的重点。篮球火2也因此划上完美的句号。希望看到大鹰幸福的粉丝们，请期待篮球火第二部吧

据说篮球火第二部将于10月中旬开始拍摄，不过由于档期的问题篮球火2无极尊由郭品超演，大鹰和翔未动，洁儿的演员换成了安以轩，会长的演员换成了黑涩会美眉小熏。罗志祥和小薰将演绎王子与公主的浪漫，他们的感情戏的第二部的重点。 我比他详细 选我 他是复制我以前的答案的 不信你看 style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">刘玉栋：15岁长到185cm，从散打改练篮球，姚明说防不住他

从1995年算起，CBA已经打了26个年头。在不同的阶段都有着不同的代表人物，对于年龄稍长一些的球迷而言，CBA的前十年应该是属于八一队的，而如果非要找一个代表性人物，刘玉栋可以是一个绝佳人选。

2005年1月，前中国篮管中心主任李元伟为刘玉栋颁发了CBA十年贡献奖。一枚镶有96颗碎钻的“战神钻戒”，标志着刘玉栋在CBA前十年扮演着重要角色。

不同于姚明、王治郅的天赋异禀，刘玉栋的篮球天赋并不出众。姚明15岁已经在青年联赛中大杀四方，而刘玉栋15岁才刚刚开始接触相对正规的篮球训练。

刘玉栋出生于一个工人家庭，父母的身高没有特别突出，父亲身高175cm，母亲身高160cm。小时候的刘玉栋是个不折不扣的“熊孩子”，不爱学习、比较贪玩。 为了能好好治一治“熊孩子”，父母将他送去了体工大队。

起初刘玉栋练的是散打，教练看中的是他强于同龄人的身体素质。随着年龄的增长，刘玉栋的身高也开始蹿升，15岁长到了185cm。因为身高的原因，刘玉栋开始改练篮球，从此他也慢慢爱上了篮球这项运动。

从散打转项到篮球后，刘玉栋经历一段适应期，毕竟散打与篮球之间存在着不小的项目差异。但是刘玉栋也自己琢磨出了两者之间的一些相通之处。

相比于从小就接受篮球训练的同龄人，刘玉栋非常清楚自己在篮球场上的优劣势。基本功不扎实，就自己加练，运球、投篮、传球……他在散打训练中练就的一身腱子肉让他成为球场上的力量强者。

最终刘玉栋的身高停在198cm，因为出色的身体力量，他被培养成了一名内线球员。而就在他刚要跨入成年队的时候，福建队解散了，他只能先辗转加盟了南京队，随后被八一队选中， 由此开启了一段“八一战神”的故事……

刘玉栋来到八一队不久，中国篮球职业联赛CBA正式拉开序幕。当时的八一队无坚不摧，其中以刘玉栋、李楠、张劲松为代表的中生代球员在CBA大杀四方。2000年以前，他们包揽了所有CBA冠军。而除了97/98赛季，刘玉栋场均得分都超过20分，是队内的得分尖刀。

2000/01赛季，姚明的成长让上海队看到了挑战八一队的希望。他们在常规赛也战胜过八一队，球队目标直指CBA总冠军。在当年的总决赛中，八一队与上海队如约会师。

虽然那时的姚明已经足够有统治力，在八一队的内线翻江倒海。不过姜还是老的辣，整体实力更胜一筹的八一队在总决赛击败了上海队， 其中刘玉栋在总决赛中场均贡献36.2分、9篮板、2.3次抢断，毫无疑问地成为了八一队夺冠的头号功臣。

除了CBA，两队还在第九届全运会决赛赛场上相遇。终场前，刘玉栋用一个三分绝杀，再次击败上海队，一年内两次让姚明品尝到了失利的苦果。

姚明在退役后这样评价刘玉栋：

2001/02赛季，更成熟的姚明誓要率领上海队攻下八一队的统治地位。随着追风少年王治郅登录NBA后， 刘玉栋扛起了八一队的内线，成为球队的绝对核心 。

当赛季上海队在姚明的率领下，常规赛几乎取得了全胜的战绩。在最后一场常规赛中，刘玉栋单场轰下51分，打破了上海队常规赛全胜的梦想。在随后的季后赛中，两队一路过关斩将，最终又一次相遇在总决赛。

总决赛第一场，卯足了劲的姚明21投全中，全场砍下惊人的49分17个篮板外加6个盖帽。不过刘玉栋以43分8个篮板外加5次助攻回应，在老队友李楠27分的加持下，八一队依旧取得了胜利。

转折来了，随后两场比赛，上海队在主场势如破竹，连下两城。关键的第四场总决赛，八一队必须取得胜利，才能继续保留冠军的悬念。当场比赛双方一直焦灼到第四节，在比赛的最后10分钟内，两队交替领先9次。

最后时刻，刘玉栋再次命中中投，帮助八一队在终场前4秒取得领先。所有人都知道上海队一定会将最后一次投篮机会安排给姚明，身高仅198cm的刘玉栋主动站出来顶防姚明。在他强大的下肢力量干扰下，姚明错失了投篮，不过随后上海队外援哈特神兵天降，补篮命中，终于帮助姚明圆梦CBA总冠军。

这是八一队第一次错失CBA总冠军，赛后，八一队黯然离开球场。总决赛场均砍下41.3分的姚明固然出色， 但是那个系列赛的得分王依旧是刘玉栋，他场均可以得到41.5分 ！

一名八一队死忠球迷等候在球队巴士外，球队上车前，她哭着对自己的偶像刘玉栋喊道：

其实在2002年刘玉栋的膝盖已经遭遇了严重的伤病，医生已经多次建议他进行手术治疗。对于刚刚错失CBA总冠军的刘玉栋来说，他没有心思做手术，他要帮助八一队把总冠军奖杯夺回来！

刘玉栋也兑现了自己的承诺，在总决赛中帮助八一队击败了年轻的广东队，重新夺回了CBA冠军奖杯。在总决赛结束后，刘玉栋终于决定接受手术。 在长达5个小时的手术后，医生从刘玉栋的膝盖中取出了11颗碎骨，震惊整个中国体坛。

手术后的刘玉栋将11颗碎骨放在自己的奖杯柜中，医生也一直提醒他最好不要在打球。对于家乡的思念还是让他选择在2007年复出加盟福建男篮，以教练兼球员的身份打了三年后，2010年，刘玉栋正式告别篮坛，回归家庭。

常年在外奔波比赛，刘玉栋对于家庭始终怀有些许愧疚感。他的妻子张宏珍也曾是一名女篮球员，为了支持丈夫的事业，选择放弃篮球，成为了家庭的顶梁柱。退役后的刘玉栋爱上了钓鱼和喝茶，他曾经想把儿子也培养成一名篮球运动员，无奈儿子患上了哮喘，不适宜剧烈运动。

已经年过50的刘玉栋偶尔还是会去球场走走，在年轻人训练完后，从地上捡起篮球，命中几次标志性的中投。也有好事的年轻球员会假意起跳封盖他的投篮，刘玉栋用假动作晃飞他们后，将球投进。

看着跳起在空中的年轻球员，刘玉栋仿佛又看到了那个年轻的战神，穿着八一队的10号球衣飞驰在球场的样子……

篮球火最后 w 是怎么回事了啊？我有点看不明白。

他一直就有病 气喘 很严重

结局是无极尊 东方翔 元大鹰三个人在一起抢球 因为他们中间有一个魔咒 必须有一个人在这场终极比赛中牺牲 他们三个都为了挺彼此 争着牺牲 这时李赢病发倒下了 同时也是代替他们其中一个人牺牲

同时 在篮球火拍的时候 曾有传言 要拍三部 我想这也是为后面做铺垫吧