2015季后赛霍华德_霍华德15年西决表现

1.霍华德盖帽数

2.巅峰时期的朱万·霍华德水准如何？

3.霍华德当年作势肘击科比，科比什么反应让人佩服？

4.奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

霍华德盖帽数

截止NBA15-16赛季，休斯顿火箭队前十三场的比赛数据，霍华德的数据如下，盖帽数量总计1734个。

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国著名篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。

在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008年全明星扣篮大赛冠军，2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。

巅峰时期的朱万·霍华德水准如何？

朱万·霍华德属于“入行便巅峰”的类型。作为“密歇根五虎”的一员，霍二叔在大学时期就已经名声大噪。在进入联盟的第二个赛季，他便以场均22.1分，8.1个篮板和4.4次助攻的表现进入了全明星赛，他所在的华盛顿子弹队也凭借着霍华德的帮助，胜场比前一个赛季多了18场，距离季后赛仅一步之遥。

在职业生涯的前五个赛季中，霍华德有三个赛季的场均出场时间达到了40分钟，可见他的天赋确实很高，在初入联盟就展现出了强大的实力。

然而令人略感失望的是，霍华德并没有让自己的上限变得更高。他在二年级时期的场均得分竟然已经是自己的生涯巅峰，在接下来的十个赛季中，他虽然表现较为稳定，但却没有迎来数据的大爆发。

在那个背身单打还比较流行的时代里，朱万·霍华德凭借着稳健的篮下脚步和细腻的勾手，常常能取得不少的分数。而在面框进攻中，中距离投篮更是是朱万·霍华德最拿手的得分方式。凭借着这些武器，巅峰时期的霍华德是很难防守的，在球队中，他的作用完全不亚于克里斯·韦伯。当然除了投篮以外，身高2.06米的霍二叔在巅峰时期还能场均抓下8个左右的篮板。从96-99赛季，他的场均前场篮板达到了2.5个，场均抢断也有1.2次，可见他在攻防两端都能为球队提供很有效的帮助。

总体来说，霍二叔的巅峰时期还算不上联盟顶尖。但他的可贵之处在于稳健的球风，能够帮助他在任何球队中立足。

爱篮球，打篮球，看篮球，篮球爱好者“该上场了2号”聊一聊篮球。要问巅峰时期的“二叔”霍华德的水准，那我们一起看看他的巅峰时期的表现，然后再给他一个定论：

霍二叔的职业生涯

大学时期

1973年2月7日出生，大学时期与 克里斯·韦伯、杰伦·罗斯、吉米·金和雷·杰克逊组成了赫赫有名的“密歇根五虎” 。

1991-92赛季NCAA联赛，“密歇根五虎”先后击败俄亥俄州大队、辛辛那提大学队等劲旅杀进决赛，最后惨败卫冕冠军杜克大学。霍二叔在大一赛季场均得到11.1分和6.2个篮板 。

1992-93赛季，“密歇根五虎”决赛中输给北卡。该赛季，霍华德场均得到14.6分和7.4个篮板 。

1993-94赛季，韦伯进军NBA，霍华德留在密歇根大学又征战了一个赛季，场均得到20.8分和8.9个篮板 。

NBA职业篮球生涯

1994年首轮第5顺位 被华盛顿子弹队（现华盛顿奇才队）选中。

1994-95的新秀赛季，二叔代表子弹出战65场比赛，场均出战36分钟，得到17分、8.4个篮板和2.5次助攻。该赛季入选NBA年度最佳新秀阵容第2阵，并参加了1995年全明星新秀挑战赛 。

1995-96赛季中，出战81场比赛，场均出战40.7分钟，得到22.1分、8.1个篮板并送出4.4次助攻，入选NBA赛季第三阵容。该赛季代表东部全明星队参加 1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛” 。他替补出场16分钟，出手5次中1球得2分，得到6个篮板、2次助攻、1次抢断的数据 。

1996-97赛季，代表奇才队出战全部的82场比赛，场均得到19.1分和8个篮板。该赛季二叔首次参加NBA季后赛，在季后赛的3场比赛中，场均可以得到18.7分和6.0个篮板。

1997-98赛季，场均得到18.5分和7.0个篮板。

1999-2000赛季，代表华盛顿奇才队出战82场常规赛，全部首发场均得分14.9分 。

2000-01赛季，代表奇才出战54场，场均18.2分，抢7.0个篮板球。

2001年2月22日开始辗转多队 ，从华盛顿奇才到了掘金队、魔术、火箭、开拓者、迈阿密 。

2002-03赛季，在职业生涯的 第10个NBA赛季二叔场均得18.4分和7.6个篮板球 ， 前9个赛季，他的发挥相当稳定，平均得到17.9分和7.5个篮板 。

2004年6月，霍华德由魔术队转会到休斯敦火箭队。

2004-05赛季，二叔场均为火箭贡献9.6分5.7个篮板。

2005-06赛季，场均11.8分6.7个篮板1.4次助攻 [17] 。

2006-07赛季，场均9.7分、5.9个篮板。

随队夺冠

2011年6月，朱万·霍华德代表迈阿密热火队参加2010-2011赛季NBA总决赛，在总决赛6场比赛中一共获得21分钟的登场时间，最终热火2：4不敌达拉斯小牛队无缘总冠军 。

2012年6月 ，朱万·霍华德再次随热火队杀入总决赛，最终，迈阿密热火以4：1击败对手，获得2011-2012赛季NBA总冠军。这是 霍华德职业生涯收获的第一个总冠军 ，总决赛中，他场均出场16分钟，为热火拿下1.5分1.6个篮板 。

2013年6月21日 ，朱万·霍华德效力的迈阿密热火队和马刺队进行了抢七大战，最终迈阿密热火队以95比88战胜了马刺，蝉联总冠军。 霍华德收获职业生涯第二个总冠军 。

2013年9月29日，朱万·霍华德成为热火队的一名助教，证明他已于 9月28日正式退役 。

巅峰时刻

1995-96赛季中，朱万·霍华德出战81场比赛，场均出战40.7分钟， 得到22.1分、8.1个篮板并送出4.4次助攻，入选NBA赛季第三阵容 。

1996年4月17日，霍华德对波士顿凯尔特人27投13中砍下40分，并在随后对多伦多猛龙队的比赛中29投19中拿到42分， 霍华德成为队史第二位连续两场比赛得分40+的球员 ，在1996年4月成为当月最佳球员。

1995-96赛季，朱万·霍华德代表东部全明星队参加1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛”。他替补出场16分钟，出手5次中1球得2分，得到6个篮板、2次助攻、1次抢断的数据 。

1996年夏天，朱万·霍华德和奇才签下了7年1.05亿美元的长约，成为 NBA 历史 上第一个获得亿元合同的球员 。

巅峰时期的朱万·霍华德啥水准？

巅峰时期能拿到20+8+4的水准，并且 入选乔丹公牛巅峰时期（72胜10负）联盟第三阵容 ，这个水准拿到现在我觉得进入第二阵容妥妥的。所以当时和奇才签下的亿元合同，所有人都觉得奇才疯了，以致后面 大家都认为霍二叔是高薪低能的典型代表 。其实霍二叔巅峰时期的水准确实配得起这个薪水，只是他的巅峰时期太短，感觉如昙花一现。霍二叔的中投非常出色，并且有不错的篮下水准，这两点是现在小球时代非常缺乏的，如果以以前的NBA联盟风格算，他只能勉强算个二流球星。如果把他的巅峰时期拿到现在来，应该妥妥的算个一线球星， 虽然不是超巨，但是肯定是个球队二当家的水平 。

结合朱万·霍华德的职业生涯数据，给他的巅峰时期一个评论，仅代表个人观点，如果各位球友有不同的观点，欢迎发表评论。我是“该上场了2号”，一名篮球爱好者，希望和大家多沟通交流篮球知识。

朱旺霍华德在大学时期就是非常优秀的大前锋，密歇根91年五个大一的新生组成的首发阵容一路杀到NCAA决赛，韦伯与霍华德作为搭档支撑起了密歇根大学内线，第一年败给杜克。92年又再次闯入了NCAA的决赛，如果不是韦伯最后的暂停技术犯规，也许可以得到一个冠军。

作为当时大学篮坛最具实力的五人组合，霍华德在94年被奇才队首轮第五位选中。新秀赛季场均出场36分钟，得到17分、8.4个篮板和2.5次助攻。这一年的最佳新秀给了希尔和基德，论数据基德是不如霍华德，但是基德的到来给小牛带来了巨大的变化。而那年的状元大狗罗宾逊当时的表现也强于于霍华德，新秀赛季就可以场均22分，两人都是大前锋，将霍华德挤出第一新秀阵容。

接来的第二个赛季就不得了了，95-96赛季，奇才交易得到了韦伯，曾经密歇根五虎的内线在奇才重聚。凭借与韦伯的默契配合，朱万·霍华德在场均出战40.7分钟内可以得到22.1分8.1篮板和4.4助攻，入选NBA赛季第三阵容，而且这一年霍华德还入选东部全明星阵容。

也正是如此惊艳的表现，热火的莱利就开出六年1.01亿美元邀请霍华德加盟。后来因为违反工资帽被联盟制止，奇才也想留住霍华德一纸7年1.05亿美元的长约将其留在华盛顿。这是NBA第一份亿元合同。霍华德也得到了亿元先生的绰号。

此后的霍华德依旧有着场均18+左右的得分，表现尚且可以。但是韦伯离开奇才后，霍华德并不能承担起球队核心领袖的作用。经过几年的等待，2001年霍华德被交易至小牛。之后一年又被交易到掘金。也正是这两年的时间，霍华德分别与王治郅，巴特尔成为队友。

03年夏天霍华德签约魔术，与麦迪成为队友。一年之后，火箭与魔术队的交易中，霍华德又来到了火箭。他也遇到了第三位来自中国的队友姚明。

04-07这三年的时间，他都站在姚明身边，一同支撑火箭内线。场均10分6篮板的数据，中规中矩，不复当年之勇了。

07之后，霍华德到处飘摇，早已没有亿元先生的风采。幸运的是生涯最后的两年，他在热火追随三巨头获得了两个总冠军。

获得NBA第一份亿元合同的不是超级巨星，而是只入选过1次全明星、1次最佳阵容三阵的朱万-霍华德，一些老球迷喜欢叫他霍二叔。1996年，霍二叔和奇才队签下一份7年1.05亿美元的合同，成为NBA 历史 上第一位获得亿元合同的球员。

要知道，当时NBA的工资帽只有2436万美元，本赛季NBA的工资帽已经高达1.091亿美元，对比一下就知道这份亿元合同在当时的分量有多重了，奥尼尔看到他签下这么大的合同后想要更大的合同，毕竟他比霍二叔更有实力，但是魔术队没有答应他的条件，最终导致奥尼尔离开魔术队加盟湖人队。那么霍二叔巅峰时期的水平如何，他为何能成为NBA 历史 上首位获得亿元合同的球员呢？

霍二叔身高2米06，体重11公斤，是一位大前锋，他的身体素质并不算劲爆，但是中投特别准，而且除了三分球以外，其他进攻技巧都会，比较全能，不过在防守端他的表现并不好，他身体比较吃亏，防守意识薄弱，单防和协防都做得不好，他抢篮板的能力也很一般，在防守端并没有什么亮眼的表现，他能拿到这么大的合同靠的是在进攻端的出色表现。

1994年的选秀大会上，霍二叔在首轮第五顺位被华盛顿子弹队选中，新秀赛季就场均得到17分，投篮命中率为48.9%，另外还有8.4个篮板2.5次助攻进账，他的表现给人留下深刻的印象，入选最佳新秀阵容二阵。到了第二个赛季，他的表现更加出色，场均砍下22.1分8.1个篮板4.4次助攻，投篮命中率跟第一个赛季一样，同样是48.9%。

凭借出色的表现，二年级的霍二叔入选了全明星阵容，以及最佳阵容三阵，当时他22岁，在职业生涯第二年就有这么出色的表现，子弹队的管理层觉得他是可造之材，于是用一份又长又大的合同提前续约他，让他成为NBA 历史 上第一位亿元先生。

从子弹队的角度思考，他们认为霍二叔身上的潜力无限，不想等到霍二叔新秀合同结束再和其他球队抢着签他，他们愿意冒险在他身上，没想到霍二叔只是昙花一现，成为高薪低能的代表，让子弹队悔不当初。

签下大合同之后的第一个赛季，霍二叔各项数据均有所下滑，场均得分从22.1分降到19.1分，场均篮板从8.1个降到8个，场均助攻从4.4次降到3.8次，投篮命中率从48.9%降到48.6%，之后几个赛季，他也没有取得进步，还呈现出下滑的趋势，子弹队用上亿的合同提前续约他，并不是他在职业生涯第二年就打出了亿元合同的表现，而是觉得他之后几年能打出这份合同该有的表现，不曾想霍二叔连续几年都没有长进，最终被子弹队交易到小牛队（现在的独行侠）。

也就是说霍二叔的巅峰期其实就是他职业生涯第二年，发生在1995-1996赛季，入选了全明星替补阵容以及最佳阵容三阵，当时同样以大前锋身份入选最佳阵容三阵的巴克利场均砍下23.2分11.6个篮板3.7次助攻，投篮命中率为50%，各项数据都比霍二叔优秀，而以中锋身份入选最佳阵容三阵的奥尼尔更是场均砍下26.6分11个篮板2.9次助攻，数据远比霍二叔优秀，但是奇才队用亿元合同续约霍二叔，魔术队却不肯用亿元合同续约奥尼尔，让人难以理解。

霍二叔巅峰时期的水平并不惊艳，还有不少同位置的球员表现比他更出色，他能获得亿元合同纯粹是因为子弹队太过心急，他们急着签下霍二叔，拿到大合同后的霍二叔失去了动力，表现中规中矩，没有打出球队预期的表现，虽然他算得上一位合格的首发球员，但是对不起他身上的大合同。究竟是霍二叔的上限本来就不高，还是他拿到大合同后就不想卖力打球了，这个问题无从考证，如果当初子弹队晚一两年续约他，他的表现会不会更加出色呢？

当我们知道霍华德的时候，他已经是我们亲切的霍二叔了。那时候的姚明有穆大叔有霍二叔，容我先想想我的青春去了哪儿……

虽然我们看到的霍二叔已经有些老了，跳不动了，但大学时候的他已是声名鹊起，著名的“密歇根五虎”就有他的位置！当然了，伴随密歇根五虎大名号的还有那个经典的不存在的暂停！比赛的会让球员忘掉一切，但那是五虎最大的痛！本赛季森林狼的蒂格也犯过这样的错误，正常也不正常！

94年第五位进入联盟的霍二叔的职业生涯前期可以说是十分辉煌，他是NBA第一位获得亿元合同的球星，第二个赛季场均22+8的数据让他在96年夏天获得了一份7年1.05亿元的大合同，只不过由于球风和伤病等因素让他成为了“高薪低能”的代表。

姚明身边的霍二叔任劳任怨，是典型“老大哥”级别的人物，给中国球迷留下了深刻的印象！

中国球迷熟悉朱万·霍华德很多是从“霍二叔”这个绰号开始的， 当他加入火箭距离他的鼎盛时期已经过去了将近10年，火箭三年他作为姚明内线搭档在防守端几乎没有贡献，他三年的场均盖帽0.1次， 当时在队里是他仅次于穆托姆博年龄第二大的球员，所以中国球迷称他做“霍二叔”。

霍二叔是个重情重义的汉子，他知道在哪个位置扮演什么角色，当他是得分核心是会利用自己丰富的进攻手段去不断冲击篮筐，背身单打，面框强吃，接球中投，无球跑位，内线策应， 他是个全能的大前锋，19年职业生涯，9支球队，1208场比赛场均出场30.3分钟，贡献13.4分，6.1个篮板，2.2次助攻。

他的巅峰出现于职业生涯的一头一尾，新秀期他就是华盛顿子弹的王牌得分手，入选联盟三阵，参加全明星，22岁成为球队的未来与希望，签下NBA第一个亿元合同；38岁职业生涯末期，终于牵手热火化身更衣室领袖与詹姆斯、韦德一起赢下两枚总冠军戒指，职业生涯也算圆满。

如果用一句话概括朱万·霍华德，大概是他很强但缺乏统治力。 空有数据却无法带领球队赢得荣誉，这点比较像后来的国王的凯文·马丁和雄鹿的迈克尔·里德，数据华丽但球队战绩糟糕。

进攻火力十足，但防守一般，身高206公分，而且打法偏外线。 对抗性差，他挡不住像肖恩·坎普、卡尔·马龙、巴克利这种暴力流的内线推进；速度慢，面对像加内特、韦伯这种技术流他也没办法跟上他们的脚步。

联盟巨星一般都是攻防一体的，但是霍华德就算是最鼎盛时期其实都算不上巨星。他打小前锋位置其实会更好点，技术有，而且基本都是错位。 可惜他大多数时候都是一个大前锋，在火箭时甚至一度被火箭球迷误解“认为大前锋就该这么弱”。

1994年朱万·霍华德顶着“密歇根五虎”的名头出道，在首轮第五顺位被华盛顿子弹选走，他的职业生涯前七场根本没有上场，并不是因为伤病而是新秀合同没谈拢，当时的新秀合同不像现在这样统一标准，基本都是经纪人和球队谈。 当合同敲定让所有人惊讶，朱万霍华德与子弹的合同为期12年总额4300万美元，但是其中包含球员选项，2年后可终止合同，就是这个条款一定意义上让他赚得盆满钵满，又一定意义上让他从未达到预期。

在雷克斯·查普曼、唐·麦克莱恩和汤姆·古格里奥塔之间， 21岁的朱万·霍华德居然一开始就成了球队的头号球星，此时子弹下决心以他来建队，但是他还差帮手，子弹的管理层看中了霍华德的大学同学，密歇根五虎之一克里斯·韦伯，1994年11月韦伯中途加盟球队，华盛顿子弹正式组建密歇根双雄。 他们合作了三个赛季，但是第二个赛季因为伤病韦伯仅出场了15次，1996-1997赛季他们打进过季后赛，却被乔丹率领的公牛在第一轮横扫出局，二人组的建队计划彻底失败。

谈到朱万·霍华德，一定绕不开的话题是他是NBA史上第一个亿元先生，从此NBA正式进入亿元合同时代，1996年的夏天，当华盛顿子弹宣布以7年1.05亿美元的合同签回霍华德时，所有人都惊呆了。

这份协议的签订其实还有一出他与热火、子弹之间的一出肥皂剧。1996年，霍华德选择跳出新秀合同成为自由球员，在此之前他已经是全明星，入选了联盟三阵，又年轻又能打，子弹的球迷期待着他能够回归，他们在华盛顿的街头打出了巨幅的“我爱你，朱万”的广告。并且在《华盛顿邮报》贴广告，呼吁大家为他的慈善基金会捐钱。

但是，自由球员市场开启那天，最殷勤的却是热火主帅“神算子”帕特·莱利，他有着一个疯狂的计划，他先搞定“大鱼”朱万·霍华德，引进控卫蒂姆·哈达威，给当家中锋莫宁送上一份亿元合同。这是莱利心目中的热火“三巨头”雏形。

为霍华德奉上一纸为期7年1.05亿美金，此前，北美四大 体育 联盟中没有任何一名运动员签下过9位数的合同，所有人都知道着意味着什么。 当时莱利甚至已经为霍华德的加盟召开了新闻发布会，但是这个签约被联盟作废，理由是他们和莫宁续约的同时却少算了哈达威和布朗的奖金，违反了工资帽的规定。

总之，按照联盟的“规则”热火已经没有空间签下霍华德，而此时子弹果断出手，他们匹配了热火的合同， 霍华德如愿成为第一个亿元合同拥有者，而他兜兜转转又回到了华盛顿。

此时，他却从球迷眼中的巨星变成了“叛徒”，不到一个月的时间当时喊着“我爱你，朱万”的球迷已经倒戈，在球迷眼中他的贪婪伤害了球队，也害了自己，而且子弹只是那个备胎。当他回归华盛顿，掌声已经变成了嘘声。

此后的四年，他都能听到主场球迷们的嘘声，尽管他依然能够贡献场均20+10打卡下班，很多个赛季他的年薪一直稳定在联盟前五，这份长约确实也限制了球队的补强，他做到了稳定却做不出统治力。 200-2001年以他1688万美元的年薪排名排名联盟第四，然而球队的战绩是19胜63负，联盟末尾。

他在华盛顿打了七个赛季，场均18.4分，7.5个篮板，一次全明星，一次最佳阵容三阵，一次季后赛，这是他的开始，也是他的巅峰，更是他的终点。他稀里糊涂卷入 历史 的浪潮，却没有踏浪而行的能力，“他表现得非常稳定，但从来都不够好。”曾经的队友钱尼说。

拿着顶薪薪水，带领球队获胜，成为球队第一核心这些都有点为难他，他足够出色但远称不上伟大，因为那份合同人们对他有太高的期待，以至于“高薪低能”成了他职业生涯最大的标签。

后来辗转火箭成为了“霍二叔”，兢兢业业地打卡下班。2010年，37岁，他终于有机会和热火再续前缘，底薪加盟拥有詹姆斯、韦德和波什的迈阿密热火，其实15年前，他本有机会成为这三个人的前辈，当年的莱利多想凑齐“三巨头”。

他的作用是在队中做“指导员”，成为一名更衣室领袖，场上的助教， 三次总决赛两次总冠军，尽管霍华德的参与度不高，但在球队里却起到了粘合剂的作用， 当年斯波尔斯特拉作为少帅不能服众，韦德甚至于在场上跟斯帅起了冲突，是霍华德第一时间来开两人，让韦德冷静点。

麦克戴斯和霍华德其实是完全不同类型的，麦克戴斯是一名蓝领型内线，防守大于进攻，而霍华德是进攻型内线，进攻强于防守，如果论职业生涯麦克戴斯更成功，而论巅峰影响力朱万·霍华德更甚。 同样体能充沛，擅长投射，霍华德其实巅峰能力是比不过卡洛斯·布泽尔的。

霍二叔也是性情中人，2019年他成为了密歇根大学篮球队的主教练，在就职发布会上他几度哽咽，论及职业素养他真的算是典范，可惜就是承担不了那个年代的那份天价协议，不过他有本事得到这也没得黑。

中投非常好 一出现投篮机会绝不会浪费 妥妥的

在这里想说一下，这两位球星的巅峰时代可以说是很早了，并不在我的看球期，因此只能通过数据以及一些视频资料来分析两个人的水平。首先，我们先看看两个人的大致履历。

朱万·霍华德，中国球迷喜欢他的会亲切的称其为“霍二叔”，我知道这个人是火箭时期，但是那个时候他早已过了巅峰期，是一名合格的替补内线。1994年NBA选秀大会，他以第一轮第5顺位被华盛顿子弹队选中；曾效力过八只球队；在2011-12赛季和2012-13赛季跟随迈阿密热火队获得NBA总冠军并于2013年退役。“霍二叔”在大学时期是著名的“密歇根五虎”之一，不过很遗憾的是大学两年并没有获得过NCAA冠军。到了NBA之后，他在新秀二年级就进入了全明星，也是他唯一一次进入全明星。在1996年的夏天，霍华德与奇才签订了NBA 历史 上的第一份亿元合同，足以说明当时球队相信他的未来能量以及霍华德自身的实力。而在他来到火箭之后实力有了大幅下滑，或许是因为征战已久且大部分是在是在打替补。不过自身实力的下滑还是导致他出现滑坡的原因，不过作为替补蓝领的他还是打的很不错，也在生涯末年收获了总冠军。

安东尼奥·麦克戴斯 这个人我只在2k里见过，有一手中投，篮下比较稳定，非常符合那个年代的内线潮流。麦克戴斯的出身可以说是非常不错了，他是1995年的榜眼秀，排在了加内特的前面，这与他大二时期的惊人表现是分不开的，只可惜他所在的阿拉巴马大学没有闯进NCAA决赛，不过这也不影响他在选秀时的热度。在被快船第二位摘下之后，被打包交易到了丹佛，他在那里度过了一个还算不错的新秀赛季并入选了新秀一阵。在1997年被交易到太阳，98-99赛季是他的巅峰赛季，场均21.2分，NBA第9，10.7个篮板，NBA第7位，2.30记盖帽，NBA第10，并入选NBA最佳阵容第三队。2000年入选国家队，随队拿到奥运会金牌也说明了他的能力。不过他在2001年出现了严重的膝盖伤病，自此之后他的状态急速下滑。麦克戴斯在04-05赛季跟随活塞队打入总决赛并有着身为替补球员的不俗表现，可惜活塞七场大战输给马刺，他也再没有进过总决赛。麦克戴斯于2011年在马刺正式走完职业生涯。

纵观两个人的职业生涯，可以说他们两个人都有着很好的职业生涯，有着自己的高光时期，但也有着相似的断崖式的状态下滑。他们都有着那个时代内线的强硬与细腻，低位技术，中距离投篮，在那个内线扎堆的时代貌似一抓一大把，可是做的好的，打出了名堂的，他们能成为其中一员就证明他们也是不会被遗忘在NBA 历史 长河中的球星。他们是不同的，因为他们有着不同的职业生涯，但他们也是相同的，他们是那个时代的NBA的缩影，或许他们都不属于现在这个小，快，灵的联盟，但他们也有着自己的骄傲。论水准我可能更喜欢朱万，因为年轻时跑跳俱佳，末期时能策应，防守好，更主要的是他在火箭跟大姚呆过嘛。麦克戴斯了解不多，一些视频中能看见他的力量与精干，玩2k时更喜欢用他中投，但也能感觉到他不俗的身体素质。

总之，身体劲爆可以选麦克戴斯，打球稍显飘逸，可3可4类型就选霍二叔，两个人各有所长却有着那时内线共同的东西，是NBA90末20初的小缩影吧。

巅峰时期的霍二叔出手投篮主要集中在三分线内，场均大概20多分，8个板左右，可能类似于防守加强，进攻削弱的布雷克格里芬，应该属于三阵的实力吧。

在火箭鸡肋般的存在

霍华德当年作势肘击科比，科比什么反应让人佩服？

最令人印象深刻的就是这段时间霍华德和科比发生的内部冲突和激烈矛盾了。最终这个赛季的结果是：科比用跟腱换来湖人队的季后赛资格，而霍华德在季后赛表现出一副毫不在意的态度，最终首轮就被马刺队横扫出局。在此之后，科比再也也没有能够恢复到正常的比赛竞技状态，蹉跎几个赛季之后黯然退役；而霍华德也开启了颠沛流离的流浪之旅，沦落到如今无人可要的地步。这其中到底发生了什么，他们之间的矛盾又是什么呢？我们不妨回忆一下那个赛季所发生的的事情。

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在14-15赛季常规赛揭幕战火箭对阵湖人的比赛的第三节，霍华德与科比发生了一次冲突，在一次篮板争抢中霍华德面对科比的拼抢用肘击回应。随后科比对霍华德说出了那句经典的“soft！try me！（软蛋，动我一下试试！）”。

回忆起这段往事，霍华德笑着说：“都已经过去了，我当时太年轻了所以没有处理好和科比之间的关系，在场上会发生这种矛盾主要还是因为我们俩之前在湖人合作得不那么顺利。”

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“当年在湖人效力时我和科比的步调不太一致，我感觉他很难忍受当时我的那种状态。我在那时完全是在用一种享受的态度对待比赛和篮球，而且不太严肃。”霍华德接着说道。

“说实话，当科比说我‘软弱’时，我对他有些憎恨，因为那时我觉得科比误解了我，他用软弱来形容我的心态。可我在场上一直打的很强硬，科比的影响力很大，他说我软弱之后，所有人都认定了我是个软蛋。真的，那时我恨透他了。”霍华德接着说道。

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“可时至今日我才知道科比对我说那些话的意思是什么，他是希望我能在心态上更认真。现在回想起他对我说的每句话，我心中只有感谢，如果我能在那时就听从他的劝告，也许今日就能获得更多。”霍华德最后说道。

奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

常规赛方面：

奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。

姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。

霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。

季后赛方面：

奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。

姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。

霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。

姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板

奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。

奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。

在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。

2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。

霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。

奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：

NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！

国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜0分。

巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？

个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！

奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！

大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！

霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！

时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！

作为曾经联盟最出色的传统内线，奥尼尔在抢篮板方面可以说是非常霸道，职业生涯一共抢了13099个篮板，位于NBA 历史 篮板榜第15位，而生涯单场最高的时候获得了28个篮板的记录。下面老池再来看看姚明和霍华德的单场篮板记录是多少。

姚明虽然在NBA职业生涯不算很久，但是作为一名高个内线，姚明不仅有着一手柔和的手感，同时还有不错的篮下脚步，相对于奥尼尔这类型的中锋来说，姚明不仅可以在篮下单打，也有一手不错的投篮。而姚明职业生涯单场最高篮板为22个，也是一个非常不错的数字了。

霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，霍华德不仅身体素质劲爆，同时篮下单打可不是谁能防得了的，曾经在魔术以一大四射的阵容硬是把詹姆斯淘汰在东决，并进军总决赛。虽然如今霍华德状态不复当年，但是曾经砍下过单场篮板30的数据。巅峰时期的霍华德可以说是联盟第一中锋，经常砍下双20+那完全是没有问题的。

《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。

姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。

别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。

姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。

篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。

奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？

说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。

在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。

霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。

可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。

“得篮板者得天下”，相信还是有很多朋友记得这句经典的话。

是的，在NBA也是如此，两队交战，胜利的往往都是篮板多的队伍！

NBA 历史 里，曾出现过鼎鼎有名的“四大中锋”之说，而作为公认的四大之首奥尼尔的篮板功夫可以说是 历史 顶尖的！“巨无霸”并非浪费虚名！

奥尼尔职业生涯单场最高拿下过28个篮板，那是在他进入NBA的第二年。

92-93赛季，21岁的奥尼尔在对阵篮网的比赛中豪夺24分28个篮板15次封盖的统治力数据。

那么同为顶尖内线的姚明和霍华德单场最高篮板数是多少呢？

自从姚明以状元秀的身份被火箭选中之后，外界质疑的声音从没停止过。

全世界都说火箭队为了中国这个庞大的市场才选中姚明的。

后来凭着中我国球迷的人海战术，姚明连年当选全明星首发，更是将姚明推向舆论风口！

而击败姚明夺得最佳新秀的小斯(斯塔德迈尔)越大越好，风头都压过姚明，被誉为姚明的一生死敌。

仿佛冥冥中自有天意，在2005年3月11日，姚明又一次迎来了和小斯的对决。在这场火箭对太阳的比赛里，小斯砍下31分10篮板的数据，然而姚明更胜一筹，轰下27分22篮板的超级两双，并带队拿下胜利。而这22个篮板，就是姚明职业生涯单场最高篮板数了！

魔兽霍华德，曾被誉为奥尼尔之后联盟第一中锋，巅峰时间单换詹姆斯的存在。

职业生涯至今，已完成过80多次很多中锋终其一生都无法做到一次的20+篮板！

虽然现在颠沛流离，但巅峰的霍华德还是给人留下很多不可磨灭的印记。

特别在17-18赛季中，在黄蜂效力的霍华德在对阵篮网的时候砍下32分以及职业生涯最高的30个篮板的双30数据，用行动来告诉大家曾经的第一中锋还没有退役！！

当然，除了霍华德和姚明之外还有很多的篮板高手，譬如拉塞尔、张伯伦、罗德曼等名宿，在这里就不一一多说了，大家又还记得多少个呢？欢迎讨论。

虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。

第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。

在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。

霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。